玛雅馆。
韩宾与一些来得比较⛛早的人打了一声招呼,各自开始自己的锻炼。
玛雅馆是自由的,也可以专业指导。
这个完全看会员自己的选择。
只不过不同层级的选择,可能⚛💄🏓需要不同💋级别的💌会员才能做。
再直白点,就是交学费。
毕竟请教练要钱🍎,设备维护要钱,运营要钱,还有其他的都是需要钱维持。
单一的收费项目很难称其整个格斗武术馆。
韩宾戴上拳套,对着⛛吊立的沙包,不断挥拳。
拳头铿锵有力,每次击中,沙包晃动不已。
经🗙🜀⚬过这些时间的锻炼,身体素质强了许多,也更有力☒⚙量感。
不时还能听到☤🁖🅱几名教练在旁边指导一些💋会员。
“🗙🜀⚬出拳时,肌肉要放松,富有一定弹性。”教练对一名中年男子🃴说道。
教练继续说道☤🁖🅱:“千⛛万别把肌肉绷太紧,这样容易疲劳,二来出拳速度容易丢失。”
“🗙🜀⚬教练,我不明白,我放松不就没力量了吗?”那人不🈜解。
教练脾气还算可以:“我是让你别蹦太紧,不是让你软绵绵。”
那人:“”
王教练走在韩宾身旁:“我来⚛💄🏓定期给你们👳🌼指导。”
通常会有一个表格给到教练,然后教练会给与会员🝓📾不同级别的指导。
这个表格也就是许多工作人员会去观察与记录会员的一些表现,建立更科学的体系。
王教练看到各项表格,韩宾的打分都很高。
他🗙🜀⚬想看看,韩宾在沙袋练习当⚛💄🏓中,能不能给与韩宾一些帮助或者指导。
然后就一直站在韩宾不远处观察。
一分钟过去了。
两分钟过去了。