国范文学>玄幻奇幻>爵迹3风津道 > 第八章 蹲马步
    李一飞说完,先做了一示🄶🂁🄶🂁范。他先双脚并立,站在空地,然后右脚为轴,稳立不动,左脚分开到两脚间距两尺有余,左脚也停止不动。🂏🍳🌉

    身体下蹲,弯曲的腿与上体成九十度直角🔉,双手抱拳,置于腰间,抬头挺胸,目视正前方。

    “你来试试。”李一飞🂭💂🏆示范好,站起身,让宇文丹阳来试试。

    “好。”

    宇文丹阳也学着李一飞的样,开始练习,但她不是腿弯曲不够,就是胸挺得不🗀够直。📿

    “不对,不对,曲腿。”李一飞拿了一🋊根木棍🈦,敲在宇文丹阳的腿上说道。

    宇文丹阳向下曲腿,这一来,身体保持不住🏾☆平衡,只能🝪🍼将身体前倾,🀬⛟🛦保持平衡。

    “不对🋞🚛,不对,胸没挺直。”李一飞手中的木棍,又敲在宇🈊☏文丹阳背上说道。

    在李⛇😎一飞的提示下,宇文丹阳,又向后挺直🏾☆身体🐐⚦。这一挺直不打紧,她立刻失去重心,站立不住。

    不得已,宇文💅丹阳只好先撤右脚,向后退保持平衡,后撤的🈊☏脚,刚好踩在裙脚上。但依旧无法保持平衡,仓促间,宇文丹阳又撤左脚。

    由于右脚踩住了裙脚,她这一后撤,不但没保持住平衡,还🈊☏加速失去平衡,人摔倒,裙子也被扯🆑掉,春光陡然🊗外泄。

    李一飞见宇文丹阳裙子掉了,春光外泄,大羞!赶紧转过头,背对着宇🙆文丹阳,不敢说话。

    宇文丹阳狼狈的从地上爬起,提起裙🐰子,一张脸涨得通红。

    “你全看见了?”宇文丹阳小声的问🐰道,心中如同小鹿乱撞,扑通扑通跳过不停。

    “没…没…没看见。”李一飞窘迫的答🋊道,心中也像有十七八只小兔,乱蹦个不停。

    “是…是…是不是不能穿长裙习武?”宇文丹阳红着脸,小声问道,声若蚊蝇,若非李一🕰🍐🇒飞是神箭手,听力异于常🅾🌇人,几乎听不见。

    “嗯!嗯!💦💦嗯!”李一飞背对着宇文丹阳,尴尬的使劲点头。

    “我去换套紧身的🉛🇿🞔衣服再练?”宇🜊文丹阳小声征求李一飞的意见。

    “嗯!快去。”李一🕍🈕♶飞依旧背对🉄🄱着她,不敢转🈦身。

    “好,你等我一会。🕍🈕♶”说完宇文丹阳快步向闺房走去🛥。🝪🍼

    “呼!呼!呼!”听到宇文丹阳离开的脚步声,🐐⚦李一飞紧崩的神经,终于松驰下来,连呼三口大气。

    “我换好啦!我们🉛🇿🞔可以开始了。”没多久宇文丹阳换好衣服,回到后院。

    李一飞定睛一看,宇文丹阳换了🉄🄱一身粉色的紧身衣服。上身穿的是粉色贴身长袖短衫,下身穿的是紧腰束身粉色长裤,脚上穿的是绣花硬底布鞋,左右脚上,各秀了一朵牡丹花,挂在耳朵上的翡翠珠环,已经摘下。

    宇文丹阳这身打扮,虽不及穿长裙,戴珠环时的娇🂄🌍♝艳,却多了几分精干的英姿飒爽,从一个纤纤弱女子,转变成一个,举手投足间,豪气尽显的巾帼英雄。

    “🇝美!很美!实在太美了!”李🉄🄱一飞忍不住心中暗自赞叹。