九阿哥乖觉,没有将这句话说出来。
舒舒也没有留意,还在仔细看着画册。
这画册上的🅭,应该♊就是小📵🟌松说的北派八段锦。
多是蹲马步的姿势。
如此也好,看着就是折腾人的。
等到看清楚每一式的动作📵🟌与旁边小字注明的功效,♻舒舒神色认真起来。⛣🜏🁎
第三式是调理脾胃,第六式固肾腰,第七式是增力气,那不是正对👞了某人症状?
还真是歪打正着。
同健健康🜉⛽康、只是有些纤细单薄的九格格相比,眼前🕲这个⚑🐬这个身体虚了吧唧的“小九”更需要这个。
九阿哥没有关注解说词,而是直接看🂌着图画,嘀咕道:“这也太简单了吧,比比划划的就能强身健体,听着像是道家的在蒙人?”
舒舒笑道:“要🍷🌯🂢是蒙人的,也蒙不了五百年,左右也无事,爷就陪我练练吧,省得我🅷🗪一个人看不明白,再练错了,回头拐带着九格格也跟着错🔑了。”
九阿哥立时道:“把书给爷,爷先研究研究,指定包教包⚑🐬会!”
八段锦的入门简单。
九阿哥看了描述,简单试📵🟌了几回,就完成了一🌐♴个动作。
他很是得意,🞐告诉舒舒道:“别着🄸🏐急,爷先过一🅶🖉遍!”
等⚙到八式试过,动作趋于标准,他额头上已经有些湿了。
九阿哥浑然不觉,将书丢在炕上,拉着舒舒道:“爷弄明白了,来,好⛣🜏🁎好跟着爷学!”
很是好为人师的模样。
舒舒就做出认真状,老实跟着学着。
偶尔有什🜉⛽么不大标准的时候,还要被九阿哥呲哒一句。
“看食指指尖,眼神别飘,专心点儿!”
“错了错了🅭,头回正的时候是呼气不是吸气!🌐♴”
“还是眼神不对,摇头摆尾的时候还🂌得看脚尖呢!”
“最后得提肛收腹,小肚子都出来了……”
舒舒依旧笑着。