但是对于现在的姜胜来说却刚刚好。
他之前查过资料，2022年中海马拉松比赛冠军，他的平均配速也不🄽过才3分13.2秒/公里。
姜胜👼🎉🏔迈着轻盈的脚步不断向前奔跑，夜晚得寒风吹拂在他的脸上，驱散了身体发出的热量。
5公里。
10公里。
15公里。
……
姜胜一直在观察属性面板，差不多每公里掉0.01的体🟘能和敏捷，同时力量和精神也会跟着降低，但🟗🝒是幅度🜵没有那么大。
而这些都是♏在他每隔几公里补充能力、水份的🝐情况下。
到⚗👤了20公里的时候，体质和敏捷已经掉了0.2点。
但是没什么影响，他感觉体能可以支撑他一直跑下去，至于敏捷也是，他又不是冲刺跑，降低几个百分点影响🜵不了大局。
继续以稳定的速度朝前奔跑。
25公里。
26公里。
27公里。
……
姜胜发现，到了三十公🄗♕里以后，他的体能下降的更快，平均一😚🂀公里能降低0.2🖮🖃左右。
身上汗如雨下，但是呼🄗♕吸依然能保持平稳，只是精神上有些萎靡，毕竟长时间高强度的奔跑，对于身体负荷是难以想象的。
哪怕👼🎉🏔以他10点满级🏶🞩普通人的身体素质，都感觉⚳🕝有些扛不住。
终于，前⛁🗛面看到长🙋🈷泰区人民公园了，姜胜本来有些委顿的精神不由得一震。
恰好老婆陈文🜘🏉静视频电话🞏打🉥进来了，姜胜接通。
“我下班了，你怎么还没到家啊？”
今天有同事请假去🙋🈷外滩看跨年灯光秀，她帮忙顶班，🆙一直忙到现在。
“我……我在跑步，快到家了。”
“跑什么步啊，你不是坐车的嘛~”