第二天，五点三十分。
张陆随火凤凰众女，一起训练。
在火凤凰基地前，所有人集合完毕。
“立正！”
“稍息！”
谭晓琳目光看向张陆，道：“🅿张陆，今天是你第一天⛳跟队训练。我火凤凰女兵们的武装越野是37公斤负重，💡越野10公里，有没有问题。”
“报告队长，没有问题。”张陆朗声回道。
“好！训练完毕之后，我会安排人员🖐跟你进行一对一训练。”
“今天毕竟是你第🐇一天训🂀🜓练，我就不强求，你要是坚持不住，可以停下来。负重越野，需要一个过程。不可急躁，反而会伤了身体。”谭晓琳担心张陆跟不上，所以严格之余，也给了一定时间张陆适应。
“队长，我应该可以坚持🂀🜓。”张陆自信回道。🂒🎊
谭晓琳笑了笑，这小子估计是不懂负重37🎊🏘公斤之后是什么感觉，否则就不会如此自信。
负重武装越野嘉兴就体力，🁀🂨并不代表🖐身体某种能力强化就行🜄⛋😷。
“唐心怡，你去弄37公斤负重给张陆。”
“是，队长。”
没多久，唐心怡提着一个负重包过来。
在之前考核的时候，张陆就已经♼🍱负重57公斤，现在3😒7公斤，虽然沉甸甸，但是相比于👃🆊57公斤，太轻了。
问题不大！
“感觉如何，还有没有信心跟我们一起跑？”一旁的唐笑笑嗤笑🀹🁯道⚱。📨🝘
“感觉还行！”张陆淡笑回到。
他可是4倍常人的身体素质，女兵们的身体素质最多也就是5🜮🅟🇳，自己还有种子精华，女兵们能坚持得住，🔩🃓自己也可以。
“有自⚷🖅🐍信是好，不过我看你应该不懂负重越野10公里是什么概念。”
“什么概念，不是一样要跑。”张陆淡🚆👈笑道。
“不一样🌅，这个武装负重越野，特种兵也能跑死的概念。”唐🜮🅟🇳笑笑打📨🝘趣道。
谭晓琳道：“唐笑🐇笑说的没错，特种兵都未必吃得消，你要是坚持不住，可以听下来🜁”
“队长⚷🖅🐍，下令越野吧。⚱🕈”张陆体内还有种子精华在，这种负重越野，最适合打熬身体。