修行根本，在于内，内为气。
只是这个世界人寿元太短，匆匆不过百年。
练气，五十年都不一定有成就。
唯有练剑，三五年小成，十年大成。
“师兄，这是野人参，这么老？”宁中📍则大吃🛐🛦一惊。
她也熟知野人参，⚣知晓🙢🌄像这🛺♱🌋等野人参，至少百年，甚至不止。
“不错，这株野人参差不多220年，师妹，你带些银子去山下，买些何首乌、当归、黄精！”萧易将需要药材告知宁中则。
宁中则有些奇怪：“师兄，你要这🍤些药材🚐💥📼干什么？🕟🕞”
萧易隔空传音：“炼制大还丹。”
宁中则瞪大美目，不敢置信。
大还丹，那是少林寺专属丹药。
这些年，少林寺高僧也尝试炼制大还丹，但一直失败，听说现存大还丹，还是前些年留下来的🁖🅳。🆃🌶🃨
可以说，大还丹不容易炼制。
她师兄怎么会炼制？
如果炼制失败，那这🔻🅲株220年🁣野人🐥🁼参不是浪费？
“师兄，你什么时候会炼制大还丹？”
宁中则现在愈发奇怪，她师兄岳🁣不群武功突然提升🕟🕞不少，那方面能力更是🄙♦远超从前，还有神秘功法长春功。
如今，又要炼制大还丹。
她师兄究竟有多少秘密？
“师妹，你在修炼剑法时候🛺♱🌋，我看书学会的，🛐🛦去吧，我要准备一些东西。”
萧易笑呵呵催促宁中则。
宁中则不懂炼丹，只能按照师兄岳不群说法，下山购买🜸🕗药材🏑。
广场上，令狐冲见师娘🙢🌄下山，立即上前道：“师娘，我陪你下山。”
令狐冲是一个🃚性子跳脱之人，在一🍤个地方练剑，🙯🍽🍥难受。
宁中则点头同意。