翁海生的内练之法，在下💌午的时就已经交换给了王锐。
不同于内功心法，这其实是一种桩功，据翁海生所述，这是融合了无极桩意境的三体式，并讲⚲🕖解了桩功的作用。😂
桩功不同于马步。
两者虽然形似，但后者主要的目的，是用来锻炼下盘🗆🙙的力道与身形架式的基础。
而桩功的🏁目的，是想从根本上来增强一个人的气血体质。
通过将全身上下的劲力整合👐🈂🞲成一股，达到根本性的增强，使人突👺🍽破极限，达☗⛍到脱胎换骨的地步。
久🂐而久之可以让一个人身轻体健，思维灵活，寿命增加，体能、力量、恢复能力全面提高。
在站桩的时候，极为重视调整心态。
需要从精神念头到全身上下的筋肉逐一放松下来，如果做到极致👺🍽就是太极拳中所谓的大松大软。
所以翁海生经常在练功时，让妻子🏧🜛🂳在一旁给他念道德经，就是期👺🍽望自己有朝一日可以达到这种境界。
在这种状态下，长功夫的速度最快。
调整好状态🝶🏨🜤后，还需要按照特定的方🝪🍻式缓缓运劲，调转气血，精神念头也要随之运转。
天长🏃日久，就会体现出效果来，所谓长🝿🐸🄥出功夫。
站桩不但可以逐步增强体质，🔀还能增长对👿自身的细微掌控。
对自身的掌控达到一定高度以后，搭配上精神情绪上的刺激，动手🚤🕕比斗时就可以实现心力勃发，打出常人看来不可思议的力🖽😂量。
王锐当时想了想，这不就是暗劲吗？
难道这个世界是龙蛇世界！
没有标志性🝶🏨🜤的剧情与角色出现，王锐还不能确定🅅🄈这个世界是不是龙蛇，便简单的问了问翁海生武术📏🙹圈的事。
结🂐果问了一圈下来，他发现👐🈂🞲翁海生并不知道什么唐门，还有什么👺🍽太极陈艾阳，到是从他嘴里蹦出来一个夏侯武的名字来。
在他口中，这个🙺🏛🚶夏侯武才是👐🈂🞲当今武术圈公认的功夫第一。
夏侯武？听着有点耳熟。
终于凭借觉醒超感后提高的记忆力与思维能力，王锐想到了这个角色是⛥🜤谁，明白了这是哪个世界。
随即通过旁🝶🏨🜤敲侧击，王锐得到了翁海生曾经化名封于修，挑战各个武馆与功夫传人的事迹。
原来是你小子啊。
王锐这才明🝶🏨🜤白自己来到的是哪个世界，回忆了一🅅🄈下剧情中，翁海生的表现可不是自己现在所见的模样。