这一次习琛让曹文翰他们四个🈒人先去绝地求生，自己则是要练习一下格斗。
吃过饭之后，🞓📭曹文翰就跟着🜥方斯羽她们走了，要去找刘宇航。
至于刘宇🃤🙭🍦航有没有活着出来，大家觉得问题🎉🏌😬应该🚑不大。
他🐟🁉们四个要先一起商量一下，毕竟要一起参加绝地求生。
至于习琛，一个人跑到去🐔战斗小镇的健身📟🜅房。
推开门进🃤🙭🍦去，和习琛想象中的健身房完全不一样，因为没有看到健身器材，和正在健身的人。
甚至是什么都没有，只出现了一个屏幕，上面写着：🄹🂠“一天，二百战斗点🕅。”
抢劫……
看到在健身房待一天，需要二百战斗点，📟🜅习琛觉得和抢劫差不多。
不过方斯羽既然说了♺🍟有用，看来是一分价钱一分货。
习琛忍痛同意，二百战🅮斗点立马就消失不见。
之后画面一转，习⛳琛发现自己来到了一个健身房里面，🙇🈔很大，里面的器材应有尽有。
而且是一个独立的空间，只有习琛一个人。
习琛是想要练习格斗，他就继续选择。
战斗小镇首🖡先给习琛解释了一下什么♭🜇是格斗。
格斗分为徒手格斗和器械格斗，顾名思义，徒手格斗🄹🂠就是没有武器，器械格斗就是有武器。
格斗种类，拳击、摔跤、散打……
习琛看了看这些解释，继续看下去。
下面是一些训练要求。
个人体能的训练，包括了力量，弹跳，耐力，爆发力和各个部位的抗击打能🙖力。
需要🔲通过器械🞓📭和徒手运动🐔，加强自己身体的力量。
尤🐟🁉其是🛃经🃤🙭🍦常用来攻击的位置，手，臂，腿，脚，腰，头，膝，肘。
而且腰腹力量一定要好，很🜥多动作，腰都是一个发力点🙇🈔，所以说腰很重要。
下面给出了训练计划，器械也全部都有，📟🜅习琛随时可以开始练习。
之后的弹跳训练，也给出了训练计划。