最近陈宸有点开心，也有点不开心。
开心的是程澄几🗘⚏乎把她的注意力和JiNg力都放在自己身上，不开心的🜴是程澄总是让他锻炼身T。
程澄骑🞊着单车，让他跟着慢跑，🖵🖾每天跑好几🝗😳公里。
程澄还压🛊着他让🗘⚏他每天都做一😑百个仰卧起坐。
程澄甚至都不让他吃辣了。
他看着自🛊己腿上、腰腹上显露出来一点点肌r0U🚥的痕迹，🖢立刻滚到地上撒泼打滚耍赖不出门了。
“☭🂤我不要我不要我不要锻炼身T！肌r0U都出来了我的身材都🈡不好看了！”
程澄冷眼看着他半长的头发随着他的动作在地板上摩擦🝗😡。
他☭🂤见她冷淡没什么⛟反应，又迅速做起来抱住她的腿，仰头撒娇道：🙪🍉“我好累我不要锻炼。好不好嘛澄澄。”
“那你从B0起🗘⚏到SJiNg的时间能延长到5分钟吗？”她冷冷地开口。
陈宸一脸认真又诚恳的神sE，“不能。”
“那你能不能不要每🅐次都这么介意自己秒S这件事？⚲🕓”🝗😡
他更加严肃，“这事关男X的尊……”
“好了闭嘴。”程澄指🎓🐧了指门😑口，“出门跑步去。”
“又不是跑步就能延长时间！”
“噢？”程澄眉毛轻挑，把他拉了起来，让他趴在茶几上，指腹m0到他PGU后面，陈宸有些惊恐地绷🖲🖡紧了PGU，她幽幽地在他耳边低🝻语，“我倒是还有两个办法，一个是提gaN运动，一个是让你的下T🅡冷热交替降低敏感度……”
陈宸浑身一僵，俊⛟秀的脸r🄂0U眼可见地涨🝗😳红起来。
“你挑一个？”
“呜🏠呜呜呜👥……”陈宸捂脸，“我跑步还不行嘛！”
程澄满意地拍了拍他的肩膀，轻🖵🖾飘飘地说🏚：“反正最后你都是要尝试的。”
陈宸都不敢在脑里假想那种场景，他红着脖子跑出门：“不听不听，我去跑步了！”🇿🞔
“澄澄坏蛋！”
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