经过几天🞢的炼体，陈宁终于🆗🏫🝅察觉出来了身体的一些变化。
首先，力量上得到了提升，精神变得更饱满，并🅈且时时刻刻都感觉浑身是劲。
陈宁不确定自己增强了多少力量🎐，只知道自己的身体素质，得到了不小的提升。👌
原本由于缺少锻炼，比较松弛的肌肉，都变得🙔🍬凝实不少。
陈宁🂢🐛再次结束炼体，炼体时间🆌🎉增长了两分钟左右，🆍🎏万蚁噬咬的感觉，开始蔓延向后背。
脊椎位置，出现了些许麻痒的感觉，说明第一阶段🆍🎏的🂅🌝⛩炼体，开始淬炼到脊椎骨了。
看向试炼场🌸中的秘境，邱长明离开之🃅🕕后，几天过去了，没有新的修真🜃⛉者进入。
陈宁对此并不着急，既然是秘境，肯定不会🚗📡🜖没有修真者进入的，自己只需要努力炼体，静静地等着便是了🁫🈬🁙。
况且，试炼场中过去了几天🆗🏫🝅，外界其实不过几个小时🂅🌝⛩而已。
躺在水潭边的岩石上，陈💌🐛宁不禁想到一个问题，仅仅依靠吞纳一丝丝的灵气炼体，速度未免有些🅇🄜♾慢。
或许，可以尝试一下，用药材辅助炼体。
修真界的炼体，大都是如此配合着📵🟌炼体，增加炼体的速🖲🖠度与效率。
试炼场中有不少药🏺材，像引灵草、那株似何首乌的入品级的灵药，没有炼制之法，炼制成合适的炼体丹药，并不适合用来炼体。
否则强大的药力，会崩碎经脉、破坏骨骼，轻者重伤、残废，或者损耗了根基，终身🞹无望修真。
重则直接脏腑破碎而亡。
小说里的主角，吃了这🁁🂱等超过身体承受极限的灵药，非但不会死，反而会👶因祸得福，突破瓶颈，修为蹭蹭往上♵涨，甚至解锁各种牛逼技能。
陈宁没有想要作死，他觉得🆗🏫🝅自己要📵🟌是吃了，大概率是会爆体🀚♀而亡的。
在试🂢🐛炼场中，或许不会死💌🐛，但绝对会把根基损坏掉的。
不过，入🞢品级的灵药不能吃，没入品级的药材，倒是可以尝试一下🟋的。
比如，那粗如萝卜的人参！
陈宁也不明白，为何试炼场的人参，能够长得粗如🆍🎏萝卜，或许是因为灵气的缘故。
然而，入品级的灵参，却依然是小小的💇🏮🝜一根，莫非是因为，浓缩了精华，进行了蜕变，因📖🚺😟此又变小了？
拔了根🜢人参出来，陈宁掐了一根小根须，不过小指长，毕竟🀚♀第一次吃药配合炼体，没敢多吃。
怕承受不住。
嘴🐶里含了一口水，将人参须🆗🏫🝅放入口中，嚼了嚼和水咽下，摆🀚♀起姿势，开始炼体。