栖族和赵铁胆他们📛🛦的目的地都是影月海岸，🗚🜌再加上双方也都认可了对方，再一合计后，双方就合成了一🅃个团队。
栖族一共十八人，不过在与水幽兽的战斗中，阵亡了三个，🏡如今只剩下十五个族人。
一行人的队伍也壮大了不少，🗵鱿一的实力不俗，拥有虚灵境的实力，两个真灵境，其他的都是超越境。
他们的种族天赋是御水，能够控制水流。
在接下来的几天时间里，🈀双方进一🏻🟓🜫步了解对方。
目前队伍的领导人是羽隼，赵铁胆则🐝🀴是队伍里头号打手，外加健身教练，鱿一则是作为羽隼的副手，享有二号人物的待遇👮。
“铁胆，你们这🝗是做什么？”鱿一看着撸铁的赵铁胆问道。
“健身。”
“健身？”
“你可🄴以🞽🙧理解为我们在用这种方式变强。”赵铁胆一边撸铁一边回🖌👏答道。
“有效？”
“有效。”
“这种健身对我们栖族有效吗？”
“当然🄴没问题。”赵铁🙧胆的脸上露出灿烂笑容，又能有更多的经验包了：“不过每个人的体质不同，种族不同，实力境界也不同，所以训练📣🜩🄰方式与量也不同，我需要给你们制定训练计划表。”
鱿一他们对这种锻炼🄪方式还是有🆌🎍🏳些怀疑的，不过🚼😱试试也无妨。
很快，赵铁🁺胆就为📛🛦他们每个人制定了训练计划。
鱿一💋的训练计划是负重蛙跳，穿戴着3000公斤的负重装备，每天进行蛙🟗🝔跳200公里。
鱿一觉得这个训练计划很蠢，很丑陋。
“铁胆，你确定没有错吗？你要我进行这么🗚🜌丑陋的行为？”🏡鱿一犹豫的看着赵铁胆。
“是否丑陋，等你完成了我布置的训练任务后再说，现在，去执行训练计🛥🞞划。”
在健身上，赵铁胆拥有绝对的权威。
不给鱿一任何拒绝的机会。
鱿一只🄴能按照赵铁胆的命令，算了……为了团🐽🅓🆅队的和🖇谐。
毕竟才加🞽🙧入他们团队🄪，而🈀且赵铁胆的实力这么强，他也不愿意违抗赵铁胆的指令。
而☍♭且羽隼、血狗和烈虎三人，他们也都忠实的完成赵铁胆安🏡排的训练任务。