“如果你不赔给我的话，我🛋一定会报警🂿的！”
“去你妈的！”
黑妹压根不多哔哔，直接一拳🔌⚶砸在了她的脸上，总算是让她🌐把手撒开了，而💒后一击撤退，迅速离开了现场。
果然，有经典力学，解题就是快。
微胖犹太妹捂着自🈜⚲🕒己被打肿的脸，鼻血流到了下巴上都顾不上擦，这一拳给她直接干懵逼了。
一🌉☼🄰时之间，她都有些想不起来自己为什么🉄🄶在这里了。
眼见着这位犹太🖩🕒🉁妹哭哭啼啼地跑出去了，健身房内又充满了欢快的气🆧💀氛。
在美国，这点小打小闹，警察是压根管不过来的，接个电话🌐，敷衍😄你几句就算很不错了。
就算抓到了人，这也够不上刑🔌⚶事犯罪，想要赔偿？那你做好漫长的打官司准备吧。
看完现世报，李昂也没忘了他自🁹己的训🂿练计划。
他目前暂定的是以一周时间为周期，三天上肢力量训练⛤🜖，🕕两天下肢😄力量训练。
这个训练强度对他来说👧😝，还比较合适，而对于一般的健身新手，一周锻炼四天，就差不多了，也需要留有充分的时间给肌肉恢复。
训练动作也很简单，以👧😝小数量大重量为主，舍弃了一些雕刻肌肉形状的动作，重点锻炼大肌群。
同时，李昂还针对性地做了几组腕力训练，为🔎后面打下基础🌐。
训练结束，李昂注意到，今天🔌⚶的训练由于走🌹🄂🝽上了正轨，训练效果🂮要比上次强了20%不止。
算上早上练功增加的💯0.01点力量，他的【力量】足足增加了🂮0.2，从8.58增长到了8.7🕸8。
【体质】也跟着涨到了12.64。
虽说光看数🌹🄁据，他的【力量】还没有达到一个标准成年男性的应有水平。
但是配合他本身因为近期高强度锻炼所增加的神经募集能力吗，以😄及精通等级的【通背拳】所增加的🕸部分，他能够发挥出来的真实力量，完全已经达到了这个标准。
“还在练？走啦，吃饭去了，我请你吃汉堡。🔎”🖖💩
李昂擦干汗水，稍微💯整理了一下，准备走人的时候，竟⛤🜖然发🌐现夏尔还沉溺在撸铁之中。
“嗷，好的，我这就来。”
夏尔眼前一亮，把杠铃放下，可以看到浑身的衣服都已⛤🜖经湿透了。
李昂也不知道他受了什么刺激，一改之前的懒散作风，让他都有点不习惯🈥了💒。
李昂看着网上的点评💯，👧😝挑了家装修还不错的汉堡店。