不用药🌱🂸📠，也不🚪🖊用针灸，能不能改善陶源的症状呢？
肾阴阳两🗗🛴☾虚，可以总览为肾虚，而肾虚往往🔮🝦都伴随着脾🍾🍰虚。
也就是说🗗🛴☾，肾阳得不到补充，🍶其实🌏♯是肾精不足。
这个精的来源，就是水⚌🏾谷精微，脾便是有🕘🌍运化水谷精⛛微之能。
补脾可让脾的消化吸收功能♲🌕强大，🌏♯摄入食物后，可👙🆬以最大化将其运化成水谷精微，这样就能够让肾精得到补充，肾阴肾阳才能得以恢复。
但光补脾不固肾，也是不行的。
诶？
八部金刚功好像可以。
这门功法虽然不是专门补脾固肾的，但🃪🚧🕭长时间坚持的话也一样有效果。
因为想要练这门功法，首先就得保持一个良好的作息时间，有了这个前提再去练功，就能平衡整个身体，让三焦经络都保持通畅，同时运动会让阳气生♳发，肌肉得到锻🝇🉄炼也能起到补脾的作用。
脾胃一强，阳气一生，三焦经络彻底通畅，肾阳自然就能够顺利回到肾脏之中，这个时☶候再调一调饮食，肾阴肾阳也就慢慢趋于正常了，那些个头痛啊，夜尿频繁啊，大小便不通畅等等症状，都会随之痊愈。
只是练八部金刚功的♴话，治愈的过程无疑🕘🌍是要漫长许多，远不如中🆃🌶🃤药和针灸好得快。
“老师，别紧张，没什么大问🍶题，不过你这个情况想要彻底康复，时📏🙻🏡间上会很长，这样，我教你几个动作，你每天早上练几遍，坚持三两月，刚才说的症状🀝都会减轻不少。”杨鑫道。
哦？
一听杨鑫说问题🐟🁆🃣不大，陶源松了一🌏♯口气，又说只需要几个动作，练上三两月就能好不少，他立马来了兴致。
要😏⛽☐知道，这些毛病可是折磨了他好几年，去医院检查又🍾🍰各项数据🃝😳🅡都没有太大的问题。
杨鑫这话无疑是给他吃了颗定心丸。
只要能好，三两月算什么。
“你说说，什么动作。”陶源催促道。
杨鑫随即摆开架势，做⚌🏾起了八部金刚功的动作，一边⛛做的同时还跟陶源讲述每一个动作的作用。
比😏⛽☐如这🌱🂸📠第一式的双🕫🌠🀛手插顶利三焦，它的作用是通身体的三焦，三焦是六腑之一。
若是🕽把身体比作一个国家，那么三焦就🃪🚧🕭相当于是三个省级行政区，分别为上焦、中焦和下焦。
三焦各自有自己🐟🁆🃣管辖的城市，上焦有心肺，中焦有脾肝，下焦有肾。
如果三焦不通，那就代表着三个区域之间，不再互通有无，身体内的元气、水谷、津液、血液等等，在运转之时都会出现阻塞🏃。
在这种情况下，🐟🁆🃣肝心脾肺肾的各项功能，也会因为三焦这个大循环系统而开始出现各种问题。