最近陈宸有点开心，也有点不开心。
开心的是程澄几乎把她的注意力和JiNg🃨🚕力都放在自己身上，不开心的是程澄总是让他锻炼身T。
程澄骑着单车，让他跟着慢跑，每天跑好几公里。
程澄还压着☈他让他每天都做一百个仰🄰🁍卧起坐。
程澄甚至都不让他吃辣了。
他看着自己腿上、腰腹上显露出来一点点肌🃨🚕r0U的痕迹，立刻滚到地上撒泼打滚耍赖不出门了。
“我不要我不要我不要锻炼身T！肌r0U都出来了我的身⛄🗵材都不好看🎰了！”
程澄冷眼看着他半🐪🂬👼长的头发随🌁🟓🜱着他的动作在地板上摩擦。
他见她冷淡没什么反应，又迅速做⛜🛋起来抱住她的腿，仰头撒娇道：“我好累我不要锻炼。好不好嘛澄澄。”
“那你从B0起到SJiNg的时间能延长到5分钟吗？🝘”她冷冷☜⛹地开口。
陈宸一脸认真又诚恳的神sE，“不能。”
“那你能🖘💸不☈能不要每次都这么介意自己秒S这件事？”
他更加严肃，“这事关男X的尊……”
“好🄣⛁🗛了📑🚉闭嘴。”程澄指了指门口，“🄰🁍出门跑步去。”
“又不是跑步就能延长时间！”
“噢？”程澄眉毛轻挑，把他拉了起来，让他趴在茶几🏺上，指腹m0到他PGU后面，陈宸有些惊恐地绷紧了PGU，她幽幽地在他耳边低语，“我倒是还有两个办法，一个是提gaN运🏖🚇👍动，一个是让你🞥🖔💙的下T冷热交替降低敏感度……”
陈宸🄣⛁🗛浑身一僵，俊秀的脸r🍖🈁0U眼可见地涨红起来。
“你挑一个？”
“呜呜呜呜……”陈宸捂脸，“我跑步还不行嘛！”🙓🌻
程澄🄣⛁🗛满意地拍了拍他的肩膀，轻飘⛜🛋飘地说：“反正最后你都是要尝试的。”
陈宸都不敢在脑里🐪🂬👼假想那种场景，他红☚⛤🜗着脖子跑出门：“不听不🆞听，我去跑步了！”
“澄澄坏蛋！”
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