方筝浩浩⛹🟕荡荡的带人，挨个喊人，总算在八点到来之前把人给叫齐🖱🖜了。
“很好，人都来了，现在我们开始热身，热身之后迟到的人按照顺序依次去跑圈，第一个十圈第二个十一圈，最💝💵🖌后一个自己算，🐶🄙♤要是算不明白，那就再加五圈，听清楚了没”
“听清楚了”
“大声点”
“听清楚了”
声音洪亮气息稳定，方筝很满意。
“练武讲究一个心平☫☫气和持之以恒，想要身体好🃳🛵♆心境释烦恼，放空…呼…吸…呼…吸…”
方筝站在厂区内的🁶泳池边缘示范，身体轻盈得想🃳🛵♆要飞起来。
其他人觉得自己心静不了，因为他们的腿麻🛄🙳🎟了已经感🞍💶🖓受不到它的存在。
而且身后就是乌漆麻黑几年没🁭打扫的废弃泳池🇪，要是掉下去可要遭大📖罪。
身体和精神同时受折磨。
黄毛艳羡的盯🌓⚐🐧着不远处跑圈的小伙伴，其他人对上🗣🝛他的目光后，立刻把头一低，生怕被方筝瞧上。
‘大哥，不是当兄弟的不仗义，实在是敌方🛄🙳🎟太强，你也不用羡慕哥儿几个，等我们跑完圈也会过来和你搭伴儿的’
临到晌午
所有人肚子饿的咕咕叫。
早饭都没吃，这会不饿才怪了。
“老🖚大，咱们🌓⚐🐧中午去吃啥，听说你们昨晚上🛄🙳🎟去路口吃米粉了，我们也想吃”
“🃠🙍可以啊，不过在此之前，先来不记名投票今天上午表现最好的人吧”
“什么！还要评选！”
某个浑水摸鱼的家伙心慌了。
“哼”
方筝早就发现了🈡⛣这家伙在摸鱼，明明根骨奇好，一教就会非要偷懒，生怕她看不见。
“第一名，王大娃🁶，第二名，秦大宝，第三名，郑玉笙，有没有异议”方筝根据投票问道。
“没有”
“很好，前三名每人☫加十个肉丸子🏂🗎🚞，其他人全部吃素”👇