马苏只觉得自己💥📾☺的肺在燃烧，双腿软的随时都能倒下🈻去。听着身边那些急促的呼吸声，他咬紧牙关，紧紧的跟在了张泰顺的身后。
而张泰顺也有些喘，他以往可🏖只是练习骑射，对于这种长距离的跑步一点都没有涉猎。刚开始时他还觉得是小菜一碟，可随着时间的延长♜🉐🆜，连呼吸都有些困难了。
辛老七想起了最近少爷带他到书房看的那些“仙器”🈻，里面的那些人在演🄣⛂🗤练着拳脚，都是招🂏🍰招致命的厉害手段。
“跑起来，不许减速！”
方🗮🞻醒🄴🁭又追来了，嘴里☙⛚🛀呼喝着，棍子抽打着，硬是逼着队伍继续前进。
第一趟到底，只是完成了四分之一的路程，在方醒的催促下，所有人都拼🄣⛂🗤命的往回跑。
在往🄴🁭回跑到⛀主宅前时，马苏🔍被方醒拉了出来。
“不许停，慢慢的走，回去就准备课本。”
马苏点头。脸色煞白，浑身🔍颤抖着走🖣🔙🀾回了主院。☲🃔他还得准备课本，等晚点要教那些青壮识字。
“狗娘养的⛀，你们这帮子废物，都赶紧跑🀜起来！”
剩下的人，包括张泰顺在内🔍，都被方醒追成了狗☲🃔。
终于🄴🁭，在天麻麻亮之后，所有人都完成了任务，☲🃔吐着舌头回到了主宅的外院。
方醒看到有人🝾🐴已经坐在地上了，就⛙🚲🗐喊道：“不许☲🃔坐，所有人都站起来。”
什么？跑完了还不许休息？
这些青壮都觉得太狠了，可少爷的命令他们还是不敢违背，🍂🅕于是都唉声叹气的站起来。
方醒站在前方，双手握拳，说道🐲🃳：“都跟我学，☲🃔双拳握紧，憋气，憋到你🄣⛂🗤忍不住为止。”
这🗮🞻是方醒从某位不靠谱的‘特种兵’身上学到的，据说可以增长耐力，至于管不管用，反正没坏处就是了。
结束后，所有人集中洗漱，然后吃早餐。
早餐很丰盛，大块的猪肉，每🏖人一个鸡蛋，而馒头更是不限量的供应。
这日子也太好了吧？
刚吃过苦头，所有人都被这堪比过年的伙食给惊住📼☧了，再也不觉得这种训🄣⛂🗤练是煎熬。
吃！使🟢劲吃！这就是大家此时唯一的想法，连张泰顺都不例外。
往日那令人⛀皱眉的大肥肉🕒🉃🄫，张泰顺依然是吃的嘴角流油；那大馒头往日只能吃一个，今天他吃了四个。
等打着饱嗝吃完了之后，边上🏖的大桶里还有汤。
“紫菜虾皮汤！”