洗髓是😈身体内部的淬炼，这比五脏六腑还🅊🄶要更加深入，淬炼过程出问题，身体都要废掉，故而其淬炼的过程一般都是慎之又慎。
一般人突破，都是服用诸多辅助的丹药，用来防止洗髓过程出现的意外，都是一些☯温养身体的药物。
杨禅这边也准备了一些，只不过好像💆还是用不上。
在🛹♪准备之时，杨禅就有这种预感，不过作为稳健之人，他还是准备了，还放在身前。
不过现在根本用不上，他身体恢复💹的进度，可比他准备的这些药物好太多了。
疗伤之类的丹药，还没太极养生🜥🜥功等诸多养生功法好用🚱🗌🚑。
如果不是这些疗伤之类的丹药不能提供潜能点，杨禅每天都会吃一些，没别的，就是为🗐了潜能点。
不过不能提供潜能点，故而在杨禅💹手中，那就只能🚈吃🍤灰了。
他手中基本上只会留下一小部分备用，剩下的都用🚈来兑换一些需要的灵材。
杨禅只会积累他需要的丹药，就🜥如五转养脏丹、七转养脏丹等之类给他提供潜能点的丹药，都是关乎修为提升进度的🗣丹药。
目标很明确。
有用的留下，没用的就可以舍弃了。
第一次😈洗髓持续的时间有些出乎杨禅的预料，他原以为只需要一个多时辰就能完成一次洗髓，毕竟他从内炼宗师突破洗髓大宗师的时间，也就半个时辰左右，极为顺利。
却是没想到现在过去整整两个🈫🁔🅢时辰💹，还没完成🞣🖀第一次洗髓。
他🛹♪在青元门内找到的书籍之中，对于第一次洗髓的记载并不多，就是说时间会比较长一些，却是没想到会这么长。
因为杨禅能够感受到，他的全身还未完成一次🞣🖀洗髓，只有一部分完成★☦洗髓，也就三分之一左右，继续进行，按照现在的进度，至少还需要四个时🃯辰左右。
这持续的时间比他预想之中长很多。
果然，有些时候，需要把一些信息细节化。
就如时间比🕣较长这种，把时间具体化，才能确认🎘👙需要的时间🙃。
还🛹♪好他这边在突破之前，也是防止意外，故而选择突破的地方不仅是在荒山，还在地底之中挖了密室。
在青元门之中，他更是宣布闭关🜥，短时间倒是不用担心什么，故而突★☦破时间变长一些影响🅕不大。
杨禅在突破过程之中🐜⛞看了眼面板，发现上🅊🄶面的寿元和天资都增长☐了。
特别是天资，这是杨禅除了养🈫🁔🅢生功之外，第一次武道境界突破带来的提升。
果然，如果不🏨🜥是他修行了养生功法，想要提升天资，唯有修行到洗髓大宗师💝💴🖃境界，才能提升。
那些武道天赋一般之人，想要逆天改命，难度还是太大了，甚至都根本⚠💯🕗看不到前行的路。