“听息”就是倾听自己的呼吸之气。
这是一种“静功”，需要在全身心安⛋静下来的情况下，两耳由外而内地倾听，不是“外听”，🌻🄖而是“内听”。
听息是入门功夫，🛢达不到那个境界，也就没办法进行🕯🍅🅰下一步的修炼。
当下唐谦按照上面所🄩提🎣💺示的修炼方法，眼观鼻、鼻观口、口观心地进行入🙏定。
他原以为凭借他异于🄩常人的基础和毅力，能很轻松地达🝢🌸到停息的😸🆎🎗境界，但很快他清楚地意识到，自己根本做不到。
别是心静了，连外界的声音他都摒除不了。
此时已入夜，虽然是晚上，但外面不⛋时传来人的脚步声、话声，以及汽车轰鸣等各种声响，十分嘈杂，你越想安🗬🞩🖶静，外界的声音越是喧嚣，无法“屏蔽”。
唐谦刻意收住心神，不去注意外面的声响，🐇♓🇻可不管怎么凝聚精神，耳朵里仍然无时无刻传来各种声响。
那是客观存在的，没有极其强🇲大🚗📣的意念根本摒弃不了。
唐谦突然明白过来了，知道为什么陈鹤他们修士要选🕯🍅🅰择在远离尘世的无人秘境中闭关修炼，那是因为那些地方非常安静，没有外界各种声音的滋扰。
想必那些🆙🏼在山洞，甚至坟墓里面修炼的人也一样，目的是静心凝神，达到最好的修炼效果。
他刚从昆仑山回🐋♸来，不至于马上又千里迢迢地赶回💴🖅🐍去🕯🍅🅰找地方闭关修炼。
不过距离不是很远的青🎣💺云山那仙人洞他倒是可以考虑，🝢🌸有需要的时👎🇲🜞候可以去那里面练功，修习心法。
“不行，做不到！”唐谦晃了晃🚗📣脑袋，长呼一口气道🕯🍅🅰。
看样子他这房间完全🄩不适合修炼🚗📣，想要修炼《辰诀》，只有另寻他处。
“咦，对了，有办法了！”唐谦正要放弃🎰🔱，准备另外找地方修炼，突然他脑中灵光一闪，想到了一个妙计。
那就是利用针灸封穴的办法，封住主⛋管耳听能力的穴道，这样就听不到外界的任何声响了。
其实这个办法早在昆仑山与莫意闲交战的时候🚃他就采用过🎍🏵，当时是为了屏蔽对方所使用的诡异咒术，虽然不能完全抵抗，但效果还是很明显的。
想到这点时🖌👊，唐谦立即取来几根银针，将自己双耳各处穴道封住。
听穴被封之🖌👊后，果不其然，外面传来的各种声音都听不到了，这笔用棉絮塞住🏡🛫🟙耳朵效果可要强得多，基本上听不到外界的声音了，还能听到的一点也能很轻易地屏蔽。
事情奏效后，唐谦便继续打坐修炼。
可封住听穴，却不能封住他的“心穴”。
现在外界🆙🏼的🖌👊轻微声响确实是可以忽略了，但心里的杂音却仍🅥🈪在。
《辰诀》不同于以往唐谦修炼的功法，那些普通🛀🙔功法并没这么高的要求，修炼的时候只要稍微凝神静气就可以了。
但《辰诀》却需要全身心地投入，身静，亦要心🛀🙔静。