第二天,手机闹铃准时响起,早上7点,起🈠⛚床,收拾床铺,上厕所,洗漱,做完这些事情,时间已经来到7点半。
“咚咚咚”,一阵敲门声。
“收拾好了吗”门外薛♙🈶颖小心翼翼的声音传来。
“嗯,收拾好了”。
“那下去吃饭吧。”
“好的”
简单的对话,然后我走出宿舍门,和🕤薛颖一块来到楼下餐厅,看到食物已经准备好了,在餐桌上摆着。
我看着准🖋👇备好的食物,心中一股暖流涌了上来。
“你不用起🚊👨这么早准备早餐,咱们应该充分休息好,保持体力。”我说道,可能语气中有一分责怪之🅌🅍🅖意。
“嗯,好的,明天我会注意的。”薛颖略带失🌒落的🞷😲🅓说道。
我🗼♕🈑走到餐桌前,拿起筷子吃了起来,既然吃了人家准备的早餐,不表达一下🈛⚬🔡谢意怎么行。🈖⚀
“不过还是谢谢你准备的早餐,味道挺好的🈠⛚”🌒我说道。
薛颖看了看我,微笑着说道:“不🌾🄩⛵用客气”。
早上的🙫🍘餐厅除了我们俩,没有其他人来吃饭,他们🞷😲🅓应该是商量好了,一天只吃两顿饭,尽量🐛🀡保持睡眠,节省能量。
安静是餐厅🚊👨,就我跟薛颖两个人,温馨的享用着早🞷😲🅓餐,吃完之后,老规矩,还是我收拾。
所有琐碎的🚊👨‘家务’完成之后,我和薛颖来到院子🞷😲🅓里,开始饭后的活动。
先是缓慢的散步,围绕着院子转圈,将早上吃掉的食物尽🍊🆛快消化🍀🅂🃲。
然后慢慢的转变成为跑步,这个小院子一圈也就100米🍊🆛左右,我们俩一前一后,缓慢的跑步。
当跑到第10圈的时候,薛颖的体力🕤明🅇🄞⚒显已经跟不上了,开始大口喘气,速度也降了下来。
我放慢速度,对她说道:“坚持不🌾🄩⛵住了吗🝊?”
“我还🙫🍘...可以....坚持住。”薛颖喘着气说道👲🌮。🍊🆛
“要不你休息会。”
“不用,我...还...行。”
好吧,坚持下去才能突破自己的体能极限🝊,拼劲很足,这是个🎖👅🆙好🍀🅂🃲的开端。
从学校毕业以后,很少会有运动的时候,身体素质倒退的🍊🆛相当厉害。