很多人就是到了中年，有心想要🄌🟖🝌强身健体，也抽不出那个时间和精力来，除非一些事业有成的，工作轻松的，或者是生活压力没那么大的。
要不一天到晚累得要死，哪里还有时间出来跑步？
就算能够挤得出时间来跑步，疲惫状态之下的锻炼，对身体🍲也没有任何的好处，只有坏处。
严👕鑫是一个重生者，上辈子身体很糟糕，都整出肝癌晚期来了，所以现在对健康还是很重视的。
而👕且他也🄉🞹有着充足的时间🍓🇦，自己的时间想怎么安排就怎么安排。
上班族早上🄜♿起🄅🞗来跑完步了，还得苦逼的去上班，那自然不愿意。
他就不一样，跑完步了可以回家休息，整个白天都可🗪🗪以在家休💼🗌🚉息。
所以对他来讲没有任何的压力。
在小区里面跑了几圈，跑出了一🄌🟖🝌身的大汗，然后去外面的早餐店吃了一顿早餐，又打包了一份带回🁄🃔🗢家。
把早餐放在餐桌上，叫醒顾茹，然后👳🌾他就去冲凉。
冲凉的时候，顾茹还推开门🛈进来，蹲了一会儿马桶。
整个就一副老夫老妻的样子。
严鑫一开始感觉有那么一些不自在，但很快又想，🞼🞼都🗪已经那样了，那就随便吧。
顾茹这么做，可不是在诱惑他，人根👳🌾本就没有那样的意思，就是觉得大家都熟到这个地步了，没必要遮遮掩掩的，自然是怎么方便怎么来。
严鑫洗完澡出来🌋♉🆧，顾茹已经🛈开始吃早餐了，还是只穿着🞂👑那一件宽松的睡衣。
坐在椅子上，一只脚放在地上，另外一只脚放到旁边的一张椅子上，坐式💐很不雅观。
她还夸赞了严鑫一句：“你是懂我口味的，买的早餐比小🅨尹给我买的早餐要合我胃口一些。”
她坐在那里吃早餐，严🟦鑫就坐在餐桌的🈑另一边，拿出了手机上网，看🜶🆩一看自家网站现在的情况。
这是他每天都会做的事情。
看一下网站的流量怎么样，各个论坛的流量又是怎么样🞂👑的，大家🞺🙑都在讨论一些什么东西。
有👕时候还会刷一下别家的网站，看哪些话题有热度，然后在自家的网🜶🆩站也💐搞起来。
现在网站的流量🌋♉🆧很不错，几个⛛🛆重点培养的论坛实时在线人数都比得上一些头部的手机网站了。
那么多人🄉🞹访问的情况下，还能够维♱持网站的稳定运行，他们每个月支出的钱都是一个很大的数字。
不过现在网站🄅🞗的经营很健康，已经拥有了造血能力，每个月的营收都能够覆盖支🁌出成本，甚至还会有一部分盈利。
上网没几分钟，突然就一个电话打了过来。