国范文学>玄幻奇幻>如何将自己隐私玩到哭 > 三十五章 : 夜间训练
    在马小胖愕然的眼神中,杜黑轻描淡写的表示自己要加倍训练,争取早日成为一名职业者🝓🊮📯。♩🋂

    杜黑从寝室内离去。

    马小胖的表情还有些发愣。

    好半晌,捏🂃🌇☩了捏自⚦己的胖脸:🃵“黑哥这是受啥刺激了?”

    摇摇头,马小胖却是倒头躺下,他虽然对杜黑的决定感到🉙🇲惊讶,但跟过去却是不可能的。

    他已经累坏了。

    ……

    走在小道上,杜黑的心头想着事情。

    “耐力考核,需要以超过十米每秒的速度,坚持奔跑三十分钟。”🃊

    “速度考核,则是⚦要在极限当中,百米🖙📅😞八秒完成,即是十二点五米每秒的速度。”

    “力量考核,拥有超过三百公斤的拳力。”

    “今天的长跑,我几乎已经达到了耐力考核的标准速度,第二圈冲🃊刺的时候,两分四十秒,也就是一百六🈥十秒完成了一千五百米,极其接近了。”

    “不🗎🚟🔪过,这是在基因🋟🚡🔸强化液大🃵幅度的化解痛苦的基础。”

    “💩若是没有强化液化解锻炼的痛苦,我恐🀠♰🌄怕只能保证每秒八米左右的速度……”

    “所以,耐力还需要训练。”

    杜黑心头分析着目前自己的状况。

    “而速度方面,昨天药效没有完全挥发,已经是百米十秒零四,今天去测试一下🅀🃡,🚒💲应该距离合格相差不🐂☩🂀远。”

    “这一点,倒是不必作为强化性的锻🇼🝵🏜炼目标。”

    杜黑很清🈢⛧楚,相对来说,极限速度方面的考核,最是容易🉙🇲达标。

    毕竟只要有这⚱🕊🇷个速度🋟🚡🔸,👎🇫坚持个几秒钟就完事了。

    但耐力,却是需要在速度不慢的情况下坚持,对于生理乃至于意志力的考验是很严苛🋙🙮🍬的。

    就目🗎🚟🔪前来说,杜黑就知道,班级里有实力完成速度考验的学生,起码有十来个,但其🋙🙮🍬🋙🙮🍬余的两项考核却是一直卡着。

    “力量的话,也需要加紧锻炼。”

    “就这么决定了!”

    杜黑心头有了打算,简单的给自己确🇼🝵🏜定🖙📅😞了训练的方向。