「你怎麽🖾了!」林悠然隔天在系馆遇到江🈷🂺崇瑀,看到他手背贴了密🛫密麻麻的网状肌内效。
「来找你帮我重贴,这边都掉了。」
「不是,我是说怎麽弄成这样的?」
「打球磕磕碰碰很正常,没事,李老🐘⛳🞜师检查过了。」
林悠然皱眉,把他原本的肌内效撕掉,看到下面颜sE很深的瘀青,「🗁是撞了多大力啊这麽严重!很痛吧?」
「就是一般瘀青的感觉,不压那一块真😃不会痛。」
「骨头确定都没事?」
「嗯没事。你先去上课吧!谢了。」江崇瑀把林悠然送到教室才离开👬。
林悠然🚨🕼後来🐙⛽想想还😫🄗是不放心,晚上便跟实验室请了假去T育馆看看。
「咦佑辰你怎麽了?🙻」她看到凌佑辰自己在📀旁边做🜻核心训练。
「悠然不用管他,他昨天跑太多楼梯了肌r0U酸痛📪🝭🎗。」范诚听到林悠然问话便跟她说🟁明情况。
「你去防护室我帮你推一下加速代谢。」
「哦。」
「你之前小腿也是😫🄗很疲劳对吧?」林悠然问凌佑辰。
「嗯。」b赛强度高,他必须尽🐘⛬🝣力跳才能越📀过拦网。
「你的肌力要加强哦🙻…不然会很容易累的。」🁭
「要怎麽加强?」
「要找时间去重量训练,平时练习也都要尽力,🝠🌡🀧你的肌r0U才会习惯那个强度。」
「那太累了。」
「……」林悠然无言🙻。一般🞥生都会自己加练了,一个T保生说加强肌力很累?
「提升肌力肌耐力本来就是要超负荷,如果怕累就没办法提升。」林悠然也不强求要他听进去了,随缘吧!
「悠然我要去找教练,帮我缠胶卷。」江崇瑀拿着冰块来找林悠然,不过看到她在帮凌佑辰处理,便说道:🐌「你忙吧!我让范诚帮我。」
「嗯等一下我再帮你看看。」
「学姐,队长是你男朋友吗?」一直沉默的凌佑辰突然问⛠道。
「你不🚨🕼知道?!」他🙻们🜇⛧虽然不会公然放闪,但是平时也够明显了吧?