第二天，五点三十分。
张陆随火凤凰众女，一起训练。
在火凤凰基地前，所有人集合完毕。
“立正！”
“稍息！”
谭晓琳目光看向张陆，道：“张陆，今天是你第一天跟队训练。我火凤凰女兵们的武装越野是37公斤负重，越野10公☹🄐里，有没有问题。”☝🀙☹
“报告队长，没有问题。”张陆朗声回道。
“好！训练完毕之后，我会安排人员👴🍄跟你进行一对一训练。”
“今天毕竟是你第一天训练，我就不强求，你要🟇是坚持不住，可以停下来。负重越野，需要一个过程。不可急躁，反而会伤🌺🄅了身体。”谭晓琳担心张陆跟不上，所以严格之余，也给了一定时间张陆适应。
“队🀴长，我应该可以坚持。⛔🚇”张陆自信回道💬🔺。
谭晓琳笑了笑，这小子估🁱计是不懂负重37公斤之后是什么感🎿觉，否则就不会如此自信。
负重🀴武装越野嘉兴就体力，⛔🚇并不代表身♭体某种能力强化就行。
“唐心怡，你去弄37公斤负重给张陆。”
“是，队长。”
没多久，唐心怡提着一个负重包过来。
在之前考核的时候，张陆就已经负重57公斤，现在37🃓🗚🜉公斤，虽然沉甸甸，但是相比于57公斤，太轻了。
问题不大！
“感觉如何🟔，还有没有信心跟我😌们一起跑？”一旁的唐笑笑嗤笑道。
“感觉还行！”张陆淡笑回到。
他可是4倍常人的身体素质⛔🚇，女兵们的♭身体素质最多也就是5，自己还有种子精华，女兵们能坚持得住，自己也可以。
“有自信是好，不过我看你应该不懂负重越野🐪🂦10公里是什么概念。”
“什么概念，不是一样要跑⛔🚇。”😌张陆淡笑道💬🔺。
“不一样，这个武装负重越野，特种兵也能跑死的概念。”唐笑☶🃵🜌笑打趣道。
谭晓琳道：“唐笑笑说的没错，特种👴🍄兵都未必吃🟇得消，你要是坚持不住，可以听下来”
“队长，下🟔令越野吧。”张陆体内还有种子精华在，这🗠🝂种负重越野，最适合打熬身体。