可是我也不弱啊，我可是瑜伽高手啊！
是🖷真正花大🏮价钱，请过专业的老师做过培🈁🞪🖿训的哦！
我现在已经拿到🏼了中级瑜伽🛊师的资格，正在向高级进发！”
陈心安双手环抱，🐴🄃坐在一旁，看着林可儿说道：“原来这是☰瑜伽！
这不就是个人体操嘛！
其实也是练武的人所做的一些身体舒展🚳训🈁🞪🖿练啊！
瑜伽，这名字有点绕嘴，还不如体操好听呢！”
闭嘴！你这个大山炮！
林可儿真想给他一个大嘴巴子！
好好的一个锻🐢🁠炼运动，被你说成烂大街🚳的体育项目，太没有格调了！🙕
“陈先生，这是瑜伽，不是体操！
不要小看它，每一个动作🅥，要做起来都不容易⛠🛷。
需要心理和精神的双重配合，加上身体的协🆌调，才能完🄂🝾成👚！
像你们这些练功夫的，拳脚虽然厉害，但是身体柔韧性，却比不上🁉🝧我们练😀♻瑜伽的！
这是印加国的国粹，是人家发展了五千多年，才流传下来造福全社会的健身项🔁♖🈗目！
是上层社会人士的专属健身项目！
瑜伽对身体的好处，可是体操不能比的，更不是功夫👰能达到的。”
林可🗔儿微微🏮一笑，双手撑在了垫子上，然后双脚慢慢抬起，伸向右边，身体悬空，双腿与🖼🗾♦地面平行。
做完这个动作，🏼她才轻舒一口气，对陈心安说道：🖵🖺
“像这样的动🐢🁠🐢🁠作，可以锻炼人的平衡力和与大自然的亲和力。🕒
能让你全身感觉到放松，一🛊般人是做不🚳出来的…🖚📇…哦！”
在她对面，陈心安模仿着她的动作，将双手撑在地上，身体悬空，双脚跟地面平行。
然后双脚回收，又向另一🅥侧伸🏒🙡展，左右切换🆌，施展自如。
林可儿的脸拉了下来，她马上趴了下去，🈁🞪🖿用双手小臂撑住身体，双腿从头上翻过，平伸像前面，双脚落地，身体呈反弓形姿势。
还想吹嘘几句，却见到旁边的陈心安已经学着⛠🛷她的动作，👚也摆出了同样的姿势🔁♖🈗，甚至形体流畅的，比她还要标准！