这🀹一天剩下的时间,倒也相安无事,江亦辰悠闲的又呆🔋了半日以后,便回到了球队。
来这里毕竟是为了比赛,其💉🏿☋他的事情,这小子也不再多想。
由于第一场比赛的胜利,玉峰队上下士气高🗍🚚涨,对于第二场比赛充满了🔷🅔信心。
喀隆队是一支技术和身体素质出众的球队,单从球员的个人能力上来说,一点也⚼🖯🖋不弱于玉峰队,他们的软板在于团队🎑🐜的配合和意志力方面🏘🚔。
对🀹付这样的球队,😧同样要先找到克敌的法宝。
他们喜欢个人作战,相比较而言,团队协作能力较差,🔋玉峰队作了一系列针对性的布置,比如在中前场加强逼🕔抢,利用他们后卫喜欢助攻的特点,多打身后球。
赛前要尽可能多的了解对方的情况,赛场风云万变,掌握的信息越多,更有利于临场的调配。
比赛的密度依然很大,踢完一场以后🛦🞬🗏,只能稍作休息,就要把心思重新放回到比赛上面。
江亦辰🛢🞁也很清楚,队员们第一场🐋♹🍑球赢下,有些过于兴奋了,是该时候给他们泼点冷水了。
“各位,今天的训练要延长二个🐋♹🍑时🇮辰,没有完成训练任务🃲☆的加练,不许吃饭!”。
不许吃饭?
这小子当他们是小学生,用这一招?
切!
俗话说得好,人是铁,饭是钢,一🇮顿不吃饿得慌,特别是这些体壮如牛的汉子,真饿上他们一天、半天的,他们岂能受得了。
而且训练消耗的体力极大,他们哪一次训练完了,不狼吞虎咽的吃上几大碗。
李宁一笑,“江兄弟,这可💉🏿☋是你🐋♹🍑说的,你也要一样呀🁀🂩👞。”。
一样就一样,小爷还怕了不成!
“这是我拟的训练计划,每个人不一样,你看一下吧!”,李宁扔了一张纸👪🛼给他⚼🖯🖋。🙛
江亦辰不看还好,一看头就大了。
“宁爷,🔝怎么这样玩呢?俯卧撑五百个,仰卧起坐五百个,深蹲五百个,一万米跑,五十米折返跑二十组,带球过障碍物二十组,击中目🏘🚔标球一百下……”,这小子不停的念着,🍼念到后面,表情都变了。
要练完这些项目,可能天都要黑了。
“宁爷,我能不能看一下其他人的训练计划🗍🚚呢?”。
李宁摇了摇头,💒“把你自己💉🏿☋的任务完成就行了,其他事情不用你操心。”。
这也是二人的分工,虽然在场上他说了算,可训练还是要听李宁的,🞹🙃这小子无奈的摇了摇头,径直🆔走向了训练场。
他居然没有反对?也没有意见?