最近陈宸有点开心，也有点不开心。
开心的是程澄几乎把她的注意力和JiNg力都放在自己身上，不开心⚴🕧的是程澄总是让他锻炼💈🏼🟙身T。
程澄骑着单车，让他跟着慢跑，每天跑好🄉几公里。
程澄还压着他让他每天都做一百个仰卧🜲起坐。
程澄甚至都不让他吃辣了。
他看着自己腿上、腰腹上显露出来一点点肌r0U的痕迹，立刻滚到地上撒泼🚹😖打滚耍赖不出门了。
“我不要我不🆉🍯要我不要锻炼身T！肌r0U都出来了🌲🃂我的身材📥都不好看了！”
程澄冷🍗眼🍝🉃🄦看着他半长的头发随着他的动作在地板上摩擦。♫
他见她冷淡没什么反应，又迅速做起来抱住她🃔🗟🜹的腿，仰头撒娇道：“我好累我不要锻炼。好不好嘛澄澄。”
“那你从B0起到SJiNg的😈⛂🗦时间能延长到5分钟吗？”🚋👸她冷冷地开口。
陈宸一脸认真又诚恳的神sE，“不能。”
“那你能不能不要每次都这么🈬🁞介意🇦自己秒S这件事🜳🆑？”
他更加严肃，“这事关男X的尊……”
“好了🍗闭嘴。”程澄指了指门口，“出门跑步🃔🗟🜹去。”🌲🃂
“又不是跑步就能延长时间！”
“噢？”程澄眉毛轻挑，把他拉了起来，让他趴在茶几上，指腹m0到他PGU后面，陈宸有些惊恐地绷紧🗦🐌了PGU，她🄻🂲幽幽地在他耳边低语♣，“我倒是还有两个办法，一个是提gaN运动，一个是让你的下T冷热交替降低敏感度……”
陈🃖🗰🟔宸浑身一僵，俊😚🁺秀的脸r0U眼可见地涨红起来。
“你挑一个？”
“呜呜呜呜……”陈宸捂脸，“我跑步还不行嘛！🜳🆑”🌲🃂🌲🃂
程澄满意地拍了拍他的肩膀，轻飘飘地说：🅢🈓“反正最后你♫都是要尝试的。”★
陈宸都不敢在脑里假想那种场🈬🁞景，他红🜲着脖子跑出门：🜵🆟“不听不听，我去跑步了！”
“澄澄坏蛋！”
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