之前网友们看见🈁🞢徐文的训练记录以🂷📝🛵后，就已经觉得徐文很厉害了。
结果🁳没🈙有想到徐轩更厉害，竟🜲🆆🍕然有一千三的成绩！
也难怪现在徐轩躺在沙发上不想动弹了，如果是他们一早上起来就🖑👹燃烧了一千三百的卡路里🃱🛤🞓，他们早就累趴下了。
直播间的网友们纷纷讨论起来。
“我觉得徐狗是对的，就徐轩这种跳操的强度，别说是请假一天了，我觉得请假两天都是很🃱🛤🞓合理的。”
“是的，锻炼就是这样的，第一天的时候没什么感觉，等到了第二天就全身酸爽了☘⛏🙗。🗨🞋💪”
“请记🈙住徐轩现在🗏🚥🕡这舒服惬意的😟表情，再过几个小时他就不会有这么舒服了。”
直播间里有很多热爱健身的朋友，🂷📝🛵他们其实就🄿🃕很清楚接下来徐轩🖞会面临什么。
一开始是觉得很困，想睡觉。
这是因🈙为你的身体需要睡眠来进行身体修复，所以大脑就会持续不断地给你发出让你🗨🞋💪睡觉🛹休息的指令。
然后如果伱睡🙺🏙🚣着了，你会觉得很舒服，精神上也🌆☚会🈨🀴十分放松。
你会觉得这是你睡得最香甜的一次。
但当你睡醒以后，那就是噩梦了。
你会全身上下都感觉☶到酸痛，如果是锻炼过度，你甚至连正常的下蹲或者举手都🗔做不到。
作为一个经常锻炼的人，赵萱自然也是⚪知道这些道理的。🐩
她咬牙🈙切齿地说道🗏🚥🕡：“徐文，你是不是太过分了？”
“徐轩还是个孩子，他的体能极限在哪里你知道吗？怎💐🐼么算是科学的运动健身你知道吗？”
“你这样一次性让🗏🚥🕡徐☶轩锻炼💝💵量这么大，你知不知道很容易引起肌溶解的！”
徐文不以为意地说道：“哪有这么容易肌溶解，人体没💐🐼那么脆弱的。”
“现在的孩子就是温室里的花朵，被🐕保⚪护得太好了。”
“你看看我们老一辈的那些人，一个个身体多棒啊🈨🀴，他们什么时候考虑过什么肌溶解之类的事情？”
听徐🁳文🈙这么说，赵萱眉头皱了起来，很是不解。
“🎤不对劲啊徐文，你以前可是从来都不会和我顶嘴的，尤其是在🖞儿子教育这方面。”
“你今天突然这么硬气，想要做什么？”
要不怎么说知夫莫如妻呢。