接下来一个月的时间，几乎没什么大事发生，除了遇到🍧几🉀个食物之外。
羽隼、烈虎、血狗三人在经过一个月的☃训练后，实力都🍧有明显提升，羽隼率先🍔🇳步入真灵境，烈虎和血狗也是半只脚跨入虚灵境。
对于赵铁胆安🞍排的训练，他们🐅♇🆔也更加的热情🔡🂋🍑。
“羽隼，你需要增加训练量了。”赵铁胆说道：“杠铃换成3🐎吨，每天需要完成一千五百次推举，并🝞且要求你在飞行的时候进行推📞举。”
“那🂠🐐⚤我们呢？”血狗和烈虎都眼巴巴的看着赵铁🈕♯胆。
毕竟赵🝤🍉铁胆的🞍训练效果，那都是肉眼可见的。🗤🝧🍞
而且他们🄄🞎📀现在也都能较为轻松的完成赵铁胆安排的训练任务。
所以他们也想要提高训练量。
“你们暂时还是按照原本的训练进行。”
“🈹铁子，我觉得我们完全可以适应更多的🐓⛆训练量。🄍🟠🞟”
赵铁胆看🄄🞎📀着血狗和烈虎：“好啊，如果你们觉得🈕♯可以适应，我可以现在将你们下一步的训练量给你们。”
赵铁胆看血狗和📭🞉💓烈虎这么头铁，也就不再多说。
“血🂠🐐⚤狗，你现在五百公斤的负重背心换成一吨的，同时二十公里的长跑增加到三🛠🝶🏧十公里，并且双手也要戴上两百公斤的负🎉🏑🙛重护具。”
赵铁胆又看向烈虎：“你依然是跳绳一万🐓⛆次，不过增加负重五百公斤，并且中间🛠🝶🏧不👏能休息。”
“感觉也没多难。”烈虎说道。
血狗其实🄄🞎📀还是觉得这个训练量增加的有点多。
不过烈虎都这么说了，他也只能装鹌鹑。
然后……后面的几天，他们一次都🉡没♶完成训练量。
甚至连一半都完📭🞉💓成不了，也只有羽隼♶，用了三天的时间适应，终于完成了新训练量。
……
“族长，前面有一🐩🂢伙人，在做很奇怪的☃事情。”🈕♯
在🈹赵铁胆一行人的附近，出现了一支十几人🔡🂋🍑🔡🂋🍑的队伍。
这支队伍每个人都将自己包裹的严严实实🐓⛆，同时他们走动的时候，衣物下面一直在滴水，所有人都⛓🙺是如此。
他🈹们🂠🐐⚤是栖族，长期🐩🂢生活在沼泽、湖畔等潮湿的地区。
他们需要长时间保持湿润的身体。