「你怎麽了!」林悠然隔天在系🜲🆉🍬馆遇到江崇瑀,看到他手背贴了密密☙⛜麻麻的网状⛿肌内效。
「来找你帮我重贴,这边都掉了。」
「不是,我是说怎麽弄成这样的?」
「打球磕磕😶碰碰很正常,没事,李老师检查过🔕了。」
林悠然皱眉,把他原本的肌内效撕掉,🆊🍹🌼看🞟🕞到下面颜sE很深的🜮瘀青,「是撞了多大力啊这麽严重!很痛吧?」
「就是一般瘀青的感觉,不压🜠那一块真不会痛🔕。」
「骨头确定都没事?」
「嗯没事。你先去上课吧!谢了。」江崇🞟🕞瑀把林悠然送到教室才离开。
林悠然後来想想还是不放心,晚上便📓🚛🔂跟实验室请☘了假去T育馆看看。☙⛜
「咦佑辰你😶怎麽了?」她看到凌🜲🆉🍬佑辰自己在旁边做核心训练。🜮
「悠然不用管🚨🕻他,他昨天跑太多楼梯了肌r0U酸痛。」范诚听到林悠然问话便跟她说明♈🆙🏿情况🔐。
「你去防护室我帮你推一下加速代谢。」
「哦。」
「你之前小腿也是很疲劳对吧?」林悠然问凌佑☘辰。
「嗯。」b赛强度高,他必须尽力跳才能🞟🕞越过拦网。
「你的肌力要加🃯🛗🜝强哦…不然会很容易累🆊🍹🌼的。」🔕
「要怎麽加强?」
「要找时间去重量训练,平时练习也都要尽力🔕,你的肌r0U才😝🏕会习惯那个🜬🅏强度。」
「那太累了。」
「……」林悠然无言。一般生都会自己加练了,一个T🇩🛎保生说加强🍥肌力很累?
「提升肌力肌耐力本来就是要超负荷,如果怕累就没办法提升。」林悠然也不强求要他听♈🆙🏿进去了,随🍠🉡🈴缘吧!
「悠然我要去找教练,帮🙖👁我缠胶卷。」江崇瑀拿着冰块来找林悠然,不过看到🗶☤她在帮凌佑辰处理,便说道:「你忙吧!我让范诚帮我。」
「嗯等一下我再帮你看看。」
「学姐,队长是你男朋友吗?」一直沉🆊🍹🌼默的凌佑辰突🆍然问道。
「你不知道😶?!」🖅🐐⚪他们虽然不会公然放闪,但是平时也够明显了吧?