右边的🀣⚎建筑一看明显就比左边的要🁀气派的多，规模⛺也比较大。
庄慧月解释右边是刚扩建速滑馆，左边就😾是20⚻🖨08年才新建的花样训🅬练馆，规模上就会小一点，不过该有的设施都有，也举办过不少比赛，反正比以前好。
“那为什么综合基地不申请世界青少🗎年赛，🃁这不是更方便吗？”司空夏发出😙🁶疑问。
“花样训练馆只有一块冰面属于花样滑冰😾的，另外两块是冰壶和速滑，可能最近要举办比赛吧，也应付不了那么多。”庄慧月🅃🃴解释道。
速滑的待遇真的好啊，不过想想他们🗎出过好几个奥运冠军，真真羡慕不来，说到底，花滑的人才还是太少了。
“那就🀣⚎是我之前住的宿舍楼了。”庄慧月😾指着其中一栋宿舍楼。
这边宿舍楼只🝍是分开了男女，各类竞技项目都是混住在一起，基🅚🖨地安排了她们住在A栋二楼，方便比赛的出行。
陆云蔚还特意🝍上去视察了一眼，水电都是齐全的，⛺屋🛒子也提前打扫过，没有出现不能住人的情况才放心。
“你们就在宿舍修整一会，下午三点到花样训练馆集中。”陆云蔚看了一眼手表：“慧月，这里你熟悉，要🞗🔒多多照顾队友们。”
“是，教练。”庄慧月立刻应道。
从早一🀣⚎直奔波到现在，🐘终于能好好的歇♆着了。
司空夏打了一个大哈欠🐘，良好的作息让她开始困午觉，🀨⚻🖢不过宿舍还得🜲🆁打扫一番才能住人。
花了一个小时堪堪把东西都整理好，庄慧月负📷责去食堂打包了午饭回来，三人狼吞虎咽的吃完，直接倒头就睡。
其实在主战场上比赛的话，适应起来比较快，也⚻🖨不像在国外有特🅚🖨别的紧张感。
下午三点，她们就到了花样训练馆的地下三层，开始进行日常上冰☲🃒🗎练习。
运动员的训练一天都不能停，而辉煌体♆育馆还没铺设好🀨⚻🖢冰面，今天就先在综合基地训练，明天再去那边上冰。
迅速滑了两圈后，感觉这里还挺暖和的，司空夏便脱下外🗜🜟套搭在了挡板上。
国家队的冰场跟个冰窖🐘一样，三伏🁀天都顶不住，冬天恨不得披🍙着棉被训练；但在这里，明显能感觉冷气没有那么难以适应。
运动员的适应能力就是从比赛中培养出来，换做普通人，劳累了一个上午估计没法做大量的训练，但司空夏稍🔒⛮🝮微适应了一下冰面后，就进入了状态。
跳跃👍🇦🚳计划从最简单的做起，两组后外点冰跳🃁三周跳后，第三组开始试图双手举起起跳。
“刷拉……啪！”果不🐘其然，中🍙🈟心轴线依然歪斜，单足险险落地。
这也太难了吧……
司空夏甩了甩胳🕍膊，想起奥古斯塔斯·雪丽的举手后外结环跳三周跳，她就怀疑自己能不能练出举手跳跃。
不过教练只是让🕍她先熟悉熟悉，从最简♆单的后外点冰跳🀨⚻🖢开始练起。
——不一定在青年组就要上，这种改变姿势起跳的动作，还是要慢慢习惯，只是想🐚🀛♄增加一些难度🟌🛫🟕储备。