第二天,手机闹☚⛣🜎铃准时响起,早上7点,起床,收拾床铺,上厕所,洗漱,做完这些事情,时间已经来到7点半。
“咚咚咚”,一阵敲门声。
“收拾好了吗”门外薛颖小心翼翼的声音传来。
“嗯,收拾好了”。
“那下去吃饭吧。”
“好的”
简单的对话,然后我走出宿舍门,🁾和薛颖一块来到楼下餐厅,看到食物已经准🞓📰备好了,🝡🌨在餐桌上摆着。
我看着准备好的食物,心中一股暖流涌了上来。🞕🞕🞕
“你不用起这么早准备早餐,咱🔖🀧们应该充分休息好,保持体力。”我说道,📚🛗可能语气中有一分责怪之意。
“嗯,好的,明天🚡🔸我会注意的。”薛颖略带失落的说道。
我走到餐桌前,拿起筷子吃了起来,既🔃♣然吃了🐇人家准备的早餐,不表达一下谢意怎么行。
“🇵🜽不🈯🁳过还是谢谢你准备的早餐,味道挺好的”我说道。
薛颖🈯🁳看了看我,微笑着说道:“不用客气”。
早上的餐厅除了我们俩,没有其他人来吃饭,他们应🐍该是商量好了,一天只吃两顿饭,尽量保持睡眠,节省能🐈量。🄺🂩👡
安静是餐厅,就我跟薛颖两个人,温馨的享用🐇着🞕早餐,吃完之👬后,老规矩,还是我收拾。
所有琐碎的‘家务’完成之后,我和薛颖来到院子里,开始饭👬后🚏💙的活动。
先是缓慢的散步,围绕着院子转圈,将早上吃掉的食物🕍🈒♕尽😶🅸快消化。
然🇵🜽后🈯🁳慢慢的转变成为跑步,这个小院子一圈也就100米左右,我们俩一前一后,缓慢的跑步。
当跑到第10圈的时候,薛颖的体力明显已经跟不🗦🝻上了,开始大口喘气👶,速度也降了下来。
我放慢速度,对她说🞏📌🙞道:“🔌坚持不🁾住了吗?”
“我还...可以....坚持🔖🀧住。”薛颖喘着气说道。😶🅸
“要不你休息会。”
“不用,我...还...行。”
好吧,坚持下去才能突破自己的体能极🔃♣限,拼劲很足🐍,🕍🈒♕这是个好的开端。
从学校毕业以后,很少会有运动的时候,身体素质倒退的相当厉害。