十分尴尬地解释道:“秦医生你不要误会,我不是针对你,我只💊🐎⚚是平时也很喜欢各种伤病恢复之类的,所以你这么一问,我就有点条件反射了。”
见袁正武的态🈢度还算诚恳,秦江也🈩就不和他计较那么多了。
秦江接着问道:“你的肝损伤很严重,虽然你没有脂肪肝,但并不是只有脂肪肝才能转化成肝硬化、肝癌,所以这📖🚴一点我希望你能引起重视。”
袁🍛🈲正武平日里需要健身,吃得就比较少,体型保持的也很好。
也正因如此,袁正武才没有得脂肪肝。
秦江又仔细感受了一下脉象,随后开口说道:“你平时🗑睡得挺晚的吧?感觉你的肾脏也不是很好,你晚上经常熬🌴🃑夜?”
之前秦江就在直播间里强调过,人的五脏六腑其实是需要通过睡觉来恢🃚😕🁏复元气的。
而且每一个时辰都有一个器官在进🈩行排毒,📯当然这是中医的说法。
西医不断尝试记录晚上睡觉的🛁🙙🛁🙙时候,会有脏东西从东方人的口腔或者皮肤里钻出来。
毕竟有很多人都对中医睡觉排毒是深信🔯不🝡疑的。
袁正武显然不属于这一类人。
袁正武笑着挠了挠头,非但不觉得有什么问题,反而🄚还有一副很骄傲的样子。
“是啊,我之前不是说了嘛,我是一个健身教练,白天要带客人们练,到♅🆄🍅了晚上我需要带着我📩🝣老🏗🚐婆一起练。”
“而我自己的训练项目,只有在深夜的时候📯才能够进行,因🖈为那个时候周围都很安静,我感觉整个世界都是我的。”
一听袁正武这🈢么说,秦江瞬间像是明白了什么🆤👤。
秦江接着询🆘🏲问道:“所以你晚上都有一些什么训练项目呢😣🃉?能不能和我详细说说。”
“那可就多了。”
袁正武和报菜🈢名一样,直接说了十几个训练项目。
秦江听完以后更加沉默了。
不是跑步就是各种俯卧撑,然后又是划船机,然后再去练别的项💊🐎⚚目。
总而言之一句话,袁正武直接将自己的每日训练量都给拉满了。
秦江忍不住问道:“你晚上进行这么高强度的训练,难道你🖈不会觉得心累吗?”
“🍛🈲你的心脏有没有什么不适感?你🈩的冠心病📯是不是就这样得的?”
秦江不是在危言耸听。
要知道科学已经证实了,生命虽然🈩在于🔯运动,但是一定要把握好量和时间♅🆄🍅。