第二天,手📑🚅👃机闹铃准时响起,早上7点,起床,收拾床铺,上厕所,洗漱,做完这😝些事情,📐🚂时间已经来到7点半。
“咚咚咚”,一阵敲门声。
“收拾📳🞼🙞好了吗”门外薛颖小心翼翼的声音🞛🔹🅤传🄗来。
“嗯,收拾好了”。
“那下去吃饭吧。”
“好的”
简单的对话,然后我走🐗出宿舍门,和薛颖一块来到楼下餐厅,看到食物已经准备好了,在餐桌上摆着。
我看着准备好的食物,🐗心中一股暖流涌了上来。
“你不用起这么早准备早餐,咱们应该充分休息好,保持体力。”我说道,可能语气中有一分责怪🌪🁸之意。
“嗯,好的,明天我会注意的。”薛颖🎡略带失落的说道。
我走到餐桌前,拿🟅🚱🗈起筷子吃了起来,既然吃了人家准备的早餐,不表达一🎞💊下谢意怎么行。
“不过还是谢谢你准🗵备的早餐,味道🍷🌱🂸挺好的”我说道👂。
薛颖看了看我,微笑着说道:“🂉🍁🅋不用客气”。
早上的餐厅除了我们俩,没有其他人来吃饭,他🟃们🔘应该是商量好了,一天只吃两顿饭,尽量保持睡眠,节省能量。
安静是餐厅📑🚅👃,就我跟薛颖两个人,温馨的享用着早餐,吃完之后,🖋👃老规矩,还是我收拾。
所有琐📳🞼🙞碎😘🁩🈜的‘家务’完成之后,我和薛颖来到院子里,开始饭后的活动。
先是缓慢的散步,围绕着院子转🂉🍁🅋圈,将早上吃掉的食物尽快🆎🎜消化。
然后慢📳🞼🙞慢的转♏🙋变成为跑步,这个小院子一圈也就100米左右,我们俩一前一后,缓慢的跑📐🚂步。
当跑到第😘🁩🈜10圈的时候,薛颖的体力明显已经跟不上了,开始大口喘气,速度也降了下来。
我放慢速度,对她说道:“坚持不住🍷🌱🂸了吗?”
“我还📳🞼🙞...可以....坚持住。”薛颖喘着气说道。
“要不你休息会。”
“不用,我...还...行。”
好吧,坚持下去才能突破自己的🂉🍁🅋体能极限,拼劲很足,这是个好的开端。
从学校毕业以后,很少会有运动的时候,身体素质倒退的相当厉🌘⚼害🖋👃。