国范文学>玄幻奇幻>侯龙涛小说 > 四章 : 行动前的训练
    第二天,手📑🚅👃机闹铃准时响起,早上7点,起床,收拾床铺,上厕所,洗漱,做完这🋐😝些事情,📐🚂时间已经来到7点半。

    “咚咚咚”,一阵敲门声。

    “收拾📳🞼🙞好了吗”门外薛颖小心翼翼的声音🞛🔹🅤传🄗来。

    “嗯,收拾好了”。

    “那下去吃饭吧。”

    “好的”

    简单的对话,然后我走🐗出宿舍门,和薛颖一块来到楼下餐厅,看到食物已经准备好了,在餐桌上摆着。

    我看着准备好的食物,🐗心中一股暖流涌了上来。

    “你不用起这么早准备早餐,咱们应该充分休息好,保持体力。”我说道,可能语气中有一分责怪🌪🁸🊦之意。

    “嗯,好的,明天我会注意的。”薛颖🎡略带失落的说道。

    我走到餐桌前,拿🟅🚱🗈起筷子吃了起来,既然吃了人家准备的早餐,不表达一🎞💊下谢意怎么行。

    “不过还是谢谢你准🋋🗵备的早餐,味道🍷🌱🂸挺好的”我说道👂。

    薛颖看了看我,🟝微笑着说道🋛:“🂉🍁🅋不用客气”。

    早上的餐厅除了我们俩,没有其他人来吃饭,他🋿🟃们🔘应该是商量好了,一天只吃两顿饭,尽量保持睡眠,节省能量。

    安静是餐厅📑🚅👃,就我跟薛颖两个人,温馨的享用着早餐,吃完之后,🖋👃老规矩,还是我收拾。

    所有琐📳🞼🙞碎😘🁩🈜的‘家务’完成之后,我和薛颖来到院子里,开始饭后的活动。

    先是缓慢的散步,围绕着院子转🂉🍁🅋圈,将早上吃掉的食物尽快🆎🎜消化。

    然后慢📳🞼🙞慢的转♏🇚🙋变成为跑步,这个小院子一圈也就100米左右,我们俩一前一后,缓慢的跑📐🚂步。

    当跑到第😘🁩🈜10圈的时候,薛颖的体力明显已经跟不上了,开始大口喘气,速度也降了下来。

    我放慢速度,对🟝她说道:“坚持不住🍷🌱🂸了吗?”

    “我还📳🞼🙞...可以....坚持住。”薛颖喘着气说道。

    “要不你休息会。”

    “不用,我...还...行。”

    好吧,坚持下去才能突破自己的🂉🍁🅋体能极限,拼劲很足,这是个好的开端。

    从学校毕业以后,很少会有运动的时候,身体素质倒退的相当厉🌘⚼害🖋👃。