「你怎麽了!」林悠然隔天在系馆遇到江崇瑀,看到他手💊背贴了密密麻麻的网状肌内效。

    「来找你帮我重贴,这边都掉了。」

    「不是,我是说怎麽弄成这样的?」

    「打🝇球磕磕碰碰很正常,没事,李老师检查过了🜻🇚🙆。」

    林悠然皱眉,把他原本的肌内效🇆撕掉,看到下面颜sE很深的瘀青,「是撞了多大力啊这麽严重!很痛♩🋂吧?」

    「就是一般瘀青的感觉,🉷不压那一块真不会痛。」

    「骨头确定都没事?」

    「嗯🝇没事。你先去上课吧!谢🗏🚫了。」江崇瑀把林悠然送到教室才离开。

    林悠🝇然後来想想还是不放心,🗏🚫晚上便跟实验室请了假去T育馆看看。

    「咦佑辰你怎麽了?」她看到凌佑辰自⚌🐃☶己在旁🁄🃎🖩边做核心训练。

    「悠然不用⚑🐪🂫管他,他昨天跑太多楼梯🐵🄊🟂了肌r0U酸痛。」范诚听到林悠然问话便跟💨🔙她说明情况。

    「你去防护室我帮你推一下加速代谢。」

    「哦。」

    「你之前小腿也是很疲劳🉷🉷对吧🗏🚫?」林悠然问凌佑辰。

    「嗯。」b赛强度高,他必须尽力跳才⚌🐃☶能越过拦网。

    「你的肌力要🄍🟣加强哦…不然会很容易累的。」

    「要怎麽加强?」

    「要找时间去重量训练,平时练习也都要尽力,你的肌r0U才会习惯那个强🇵🜶🆫度🂺📵🟎。」

    「那太累了。」

    「🚄🐵……」林悠然无言。一般生都会自己加练了,一🅭个T保生说🍎🆼🔵加强肌力很累?

    「提升肌力肌耐力本来就是要超负荷🐵🄊🟂,如果怕累就没办法提升。🖹」林悠然也不强求要他听进去了,随缘♩🋂吧!

    「悠然我要去找教练,帮我缠胶卷。」江崇瑀拿着冰块来找林悠然,不过看到她在帮🅭🉰凌佑👟🊈辰处理,便说道🝶🏪🜸:「你忙吧!我让范诚帮我。」

    「嗯等一下我再帮你看看。」

    「学姐,队⚑🐪🂫长是你男😁⚄朋友吗?」一直沉默的凌佑辰突然问道。

    「你不知道?!」他们虽然🄕♂🅥🄕♂🅥不会公然放闪,但是平时也够明显🍎🆼🔵了吧?