次日天刚刚微亮,伊森跟🗗🛰着迈克尔·迈尔斯来到宿舍楼地下👈📸的健身房,里面的队员可着实不少。
伊森一进来就看到埃米特·史密斯身体平仰,腰部位置压着👈📸瑜伽球,双臂则拎着大小堪比他人脑袋大的哑铃,正在吭哧吭哧地抬臂⚰🕆。
<divclass="contentadv">在🕧🌄☌阿拉巴马期间,伊森泡在健身房里的时间可不💮🕊🇺算多,也知道私下里有不少人在加练。
但是健身热情跟达拉斯这群大块头比起来还是有些差距,伊森看到了几乎所有首发队员都在这,特洛伊艾克曼、达里尔·约翰斯顿这两个在练手臂,至于🝢🌶块头更大的,比如进攻左截锋拉里·艾伦,中锋迈克·基塞拉克则在骑单车。
“乔·尤拉塞克🈚⚤不喜欢有人在健身房迟到,尤其是年轻人……”🐏埃米特·史密斯指了指不远处,那是个看起来无比精壮的中年白人。
话音刚落,伊森就看到对方转过头。
“你一定就是伊森奥康纳!果然是名不虚传!”体能教练看到伊森被撑起的上衣,宽阔的肩膀,粗☠🀵🁊壮的手臂,外加上夸张的斜方肌双眼骤然放射出🄮🀸光亮。
他嘴巴微张,快步靠近,完全忽略了伊森身边的迈克尔·迈尔斯,将所有注意力都停留在伊森身上,接着啧啧称🐇奇。
“这简直太不可思议了,你就像是个健美运🌷🃭🛁动员!不过和那些健美人士相比,你才是真正的实战派,但有一个前提,在赛前的药检中可别被逮到,合同中可是有规定,运动员个人出现有悖体育道德的行为有可能会被算作违约。”他不由的提醒道。
能把肌肉练到这个程度,单凭意志力和喜好肯定是做不到的,还需要足够🌹🝖的科技加持。
当然有些药能用,有些药不能用。而👌不在违禁品名单上的,自然属于前者。
伊森自然没办法和🞄👩他解释这一切,倒也没开口,对方则很自然略过了这个话📑🚍💅题。伊森在随后的联系内,主要使用卧推🚠🔶床、下拉机、杠铃等力量型器材,更多训练上肢和核心力量。
健身房🝍内的力量训练结⚔👉束后,伊森和队员们一起来到餐厅🙞吃饭。
首发队员们拥有单独的早餐搭配一堆药丸,且每个人都有所不同,餐前立🌹🝖有标注名字的铭牌。
伊森作为新秀,现在还不具备首发队员的待🌷🃭🛁遇,不过后厨的工作人员,在看到伊森后却主动跑出来,坐在伊森对面。
“嘿,伊森,梅根·🝑卡尔森,是队内的厨师兼首席营养师,考虑到队员🝣已经出现过多次将我名字弄混的情况,你已经叫我卡尔森。”她主动与伊森握手♢。
“队内会为每一个大名单成员制定详细的饮食计划周期,包括集体餐、个人📑🚍💅餐、加餐。我会定期从体能教练和其他教练那里交换意见,对你的食谱进行改良,对于今天的食物你觉得怎么样?”她接📬着询问。
伊森🅥看了看盘子里的🝑大块鸡胸肉,大麦,清水煮蔬菜……
“如果蔬菜💩🔟能稍微加一点盐,哪怕一点点,情况会好⚼🖭🕵不少。”伊森有些无奈📑🚍💅的说道。
他当然知道吃很关键,甚至和健身同样关键,但之前仗🜪着特质加持,并未顾虑这些,他甚至习惯于吃那些并🏌😮🄯不健康的美式煎饼搭配糖浆作为早餐,这么猛一改变,就表现得有些不太适应。
对方点点头。
“另外,你可以在这张纸上,写下你对于食物的要求,讨厌什么,喜欢什么,我会酌情考虑🕧🌄☌的。”她递给伊森一张便🚠🔶签。
伊森想了想,在纸上只写了一种食材。
对方接过一看。
“没问题,这个要求可以办到。”