这一次习琛让曹文翰他们四个人先去绝地求生，自己则是要练习一下格斗。
吃过饭之后，🅈🄢曹文翰就跟着方斯羽她们走了，要去📨🝜找刘宇航。🄀
至于刘宇航有没有活着出来🛈🚘，大家觉得问🖃题🗁😨应该不大。
他们四个要先一起商量一下，毕🁬🈵🂩竟要一起参加绝地求生。
至于习琛，一个人跑到去战斗小镇的健身房。
推开门进去，和习琛想象中的健身房🟀完全不一样，因为没有看到健身器材，和正在健身的人。
甚至是什么都没有，只出现了一个屏幕，上面写着📨🝜：“一天，🄀二百战斗点。”
抢劫……
看到在健身房待一天，需要二百战斗点，习琛觉得和抢劫🚑💨差不多。
不过方斯🙘羽既然说♵🌱了有用，看来是一分价🖃钱一分货。
习琛忍痛同意，二百战斗点立马就⚬消失不见。
之后画面一转，习♵🌱琛发现自🛈🚘己来到了一个健身房里面，很大，里面的器材应☄☜⛸有尽有。
而且是一个独立的空间，只有习琛一个人。
习琛是想要练习格斗，他就继续选择。
战斗小镇首先给习琛解释了一🝃🈜⚴下什么是格斗。
格斗分为徒手格斗和器械格斗，顾名🟀思义，徒手格斗就是🚑💨没有武器，器械格斗就是有武器。
格斗种类，拳击、摔跤、散打……
习琛看了看这些解释，继续看下去。
下面是一些训练要求。
个人体能的训练，包括了力量，弹跳，耐力，爆发力和各个部🄀位的抗击打能力。
需要通过器🉀械和徒手运☙⛙动，加强自己身体的力量。📨🝜
尤其是经常用来攻击的位置，手🁬🈵🂩，臂，腿，脚，腰，头，膝，🄀肘。
而且腰腹力量一定要好，很多动🁬🈵🂩作，腰都是一个发力点，所以说腰很重要。
下面给出了训练计♵🌱♵🌱划，器械也全部都有，习琛🖶🗆🙔随时可以开始练习。
之后的弹跳训练，也给出了训练计划。