“还有这种事？”
“嗯，我们还在海市的时候。”
宋一🉥然点头，“我明🕿🏚白了！”但愿一切都往好🔃的方向发展吧！
“你累吗？要不然去练会？”
雷千钧握住了宋一然的手，随即两个人一起🞗🔒消失。
在空间里打坐一个小时，又练了半个小时的拳，两个人才算结🀠束了训练。
就在宋一然准备出空间的时候，雷千钧突然觉得丹田的位置灼热起来，一股陌生的疼痛感瞬间袭📱🞫🗅卷他的全身，让他不由得蹲下身子，捂着腹部，大汗淋漓的喘气。
“怎么了？”宋一然知道雷千钧是不会轻易喊疼的那种人，他现在脸色苍白，明显就很🛞🝞痛苦，甚至还会发出压制的抽气声，说明他真的很疼。
难道是急腹症突发吗？
宋一然连忙用异能看过去，却看到雷千钧🏝🛃的气海里，有一丝很淡的气🐘⛰🞁流，正在🙱🎏不停的绕圈圈。
她懵了一下，紧接着露💨出狂喜的表情，“雷大哥，快，打🚅坐调🀠息！”
雷千🉥钧连忙就地坐🍍📻下，双腿盘膝，开始按照宋一然教给他的心法调息打坐。
这一次的调息，他感觉到了和以前的不同。
之前宋一然跟他说过，心法练到一定的境界，会觉得自己有丹田处有热流，包括四肢🇧🚹😖百骸，都能感受到热流的洗涤，浑身上下好像有使不完的力气🖀🏣似的！
以前他的身体虽然有改善，但是🜚却感受不到宋一然说的澎湃的力量和丹田的热流。现在，此时此📱🞫🗅刻，他却是真实的感觉到了！虽然那股热流还很小，但是它是真实存在的。
大约又过了半个小时，雷千钧🜿才长长的吐了一口浊气，睁开了眼睛。
一直在旁边守着雷千钧的宋一然，直到此刻，才放下心🏁来，“太好了，雷大哥，你这是大有进益啊！从此以后，体质又要上一个台阶了。”
“你说的澎湃的力量，💨我想我知道那是什么东西了！”
宋一然拍了🖓💋他的肩膀一下，“快去洗洗澡吧，好好睡🎍🏸一觉。”
两个人出了空间，宋一然先是🜿用异能朝外面看了一下，🏁确认没有人，对雷千钧比了一个ok的手势。
雷千钧轻轻的🝡🌪🁼打🔫🃥🙻开了房门，⚨蹑手蹑脚的走了出去，关上房门以后，也顾不上洗澡，就回了自己房间。
实在太累了，倒头🍍📻就睡，这种消耗真的比十公里负重越野还要累得多。
一夜无话。
第二天一大早，雷千钧照常去跑步。
徐英红因为担心雷百业的事情，这一晚上都没怎么睡，早上起来气色也不是很好，吓得宋一然以为她病了🞨🖭，连忙给她的水杯🅨🉆🅁里掺了点勾兑的神仙水。