顾然走到只有一张床的二楼平台,从床底拉出塞满日记本的箱子,将命名为《海城生活第一年》的日记🚈本塞进去。
箱子塞回床底后,他懒散地呻吟着,🃉向床上🃊🖉🐰躺去。
海城气温🈭🁧舒适,怎么睡都可以,出于习惯,他还是拉过被子搭在肚皮上。
十秒后,他睁开眼。
失眠了。
对于一位合格的心理咨询师,尤🇹🝞🌐其是他这样能进🚃🐪🂪入{静海}的优秀毕业生,十秒还不能入睡就是不及格。
为什么?
因为今天第一次进行了手术?
因为明天要和三位美少女以及一位美🃉少女的闺蜜一起去无人岛,所以想入非非,激🕢🕢动兴奋导致睡不着?
顾然离开床,走下🖈🐧🂐二楼,来到集客厅、厨房、书🚃🐪🂪房一体的一楼,开灯,坐在沙发上。
早睡的方🈭🁧法之一,便是不在🐘⛭🝦床上做任何其余事情,只把床当成睡觉的地方。
如果睡不着,便不能待在床上。
那么,今天失眠的原因在哪儿?
真的是因为手术和明天的游玩吗?顾🃉然觉得不是,自己是受过专业👆训练的人,这种🕢程度的外部因素,无法干扰他的睡眠质量。
根据夏洛克·福尔摩斯的经典名言,“排🙆除所有不可能的,剩下的那个即使再不可思议,那也是事实。”,问题出在哪儿就显而易见了——
该死的‘大杯’、🖈🐧🂐‘标准冰’、‘7分🅯🎓糖’桃香乌龙!
世界上所有能导致失眠的⛅奶茶都该被判死刑!
狗拿耗子,如果想抵消困意,有🇹🝞🌐咖啡足够了,要你奶茶多管🕳🍫什么闲事!
顾然从书架上♑🇯♑🇯随手取了一本《阿城文集🅯🎓》,又随手翻了一页,是《闲话闲说》,他不太想看,但也看起来。
一页一页地往下翻。
看到‘讲解员说鲁迅先生⛅的木箱打开来可以当🞥书柜也是为了装随时可带的细🗢🝐软’,他打了哈欠。
将书放回书柜,一边心里默背书里接下来一句‘我寻思这“硬骨头”鲁迅为什么老是要走呢?’,一边走🝱上二楼。
这次睡着了。
可又做了梦。
对于心理咨询师来说,“做梦”特指意识到🃊🖉🐰自己在做梦的梦,这时候只需要冷静下来,不让自己惊醒,便能意识降临,在梦中塑造出“梦体”。