“什么训练，我怎么不知道？”
“你没看群吗？”💶程静拍了拍脑袋🚤🕓，恍然想起温言没有手机不能随时随刻看信息，“以后有什么事我告诉你，不过这和你关系不大。”
“万一我被淘汰了呢？”温言笑问。
“拜🆢👏🇸托🖻，谁不知道总教练看重你，他一共就选了两个人特训，你是其一，就是把其他人都淘汰，也不会轮到🏯你的放心吧。”
“温言程静！”总教练冲着两人招手。
程静拉着温🞨🖮🕽言的手往总教练的方向跑，而此时其他人也跟🛒着过🖰🖓💋来。
总👝🌐教练负手在身后，嘴里咬着一个黄色的口哨，“🔗听我口令，二十🉐🆝分钟，五千米，最后十名，俯卧撑二十个。”
“👝🌐三、二🃳🛹、一，哔哔！”口哨声响🚤🕓起，所有人迅速排好队一个个井然有序的开始跑步。
开始的五圈还算整齐，但随着时间流逝，从第六圈开始就有人陆续掉队，甚至🏱更严重的直接落了好🜘几圈。
“呼，呼，呼！”程静扶着腰艰📊🙊难的摆摆手😕🁍，“不行了，我跑不动了，五千米，这么久没动，简直要命，总教练这哪里是训练，分明就是🕱🍛凌虐啊。”
温言跑完一圈来到程静身边，💑👅“别停，停的越久越不想跑，你想被罚俯卧撑吗？”
“俯卧撑熬🞨🖮🕽一熬我还能撑过去，二十分钟五千米，我就是不要这🎘👓条命都跑不完，言言你别管我，你快跑吧。”
“你让我坚持，自己却偷懒，哪有这样的道理。”温言拉起程静的🉐🆝手，“走，要跑一起跑。”
她的话刚落下，身后传来🂍🍡“哔哔”一🅣🈔声，吓得温言猛然回看。
总教练拿着哨子看向周围停下的人，“都给我动起来，就你们这个体力还想参加运动会，初赛🍋都进不了，二十👒分钟没跑完，另加一千米负重跑。”
“啊！”
“教练，你是要我们的命吧。”
“老天爷啊，救救我吧。”
埋怨归埋怨，说话完还是得爬起来跑。
“温言，跑你的，不准带着跑💑👅。”总教练语气冷冰冰。
“言言，你快☄走吧，我一🂍🍡会儿就跟上。”程静弓着腰大喘🛒气。
二十分钟结束，跑完五千米的竟然只有五人，总教练对此很失望，尤🁨🈘⚍其是看到去年就在训练的那些人，居然连五千米都📴跑不完，这心🜠🃣里就说不出的滋味。
跑👝🌐道上，队员们拖着疲惫的身体还在继续，几个教练对此不停的摇头。
“一个寒假就这🜏样，等到了暑假只怕这些人更不好搞。”杨教练表示不看好。🏱
陈教练：“只能加强训练了，老📊🙊张，这五千米后😇面训练是🛒什么？”