国范文学>玄幻奇幻>宋窈 严司琛小说全文在线阅读 > 九章 、一个都不能少!
    这个时候冬训的效果,也开始展现,核心🕗🉴🋠力量训练能够帮助运动🋬员将力量集中到下肢,提高蹬地强度。这样的结果,最直接的就是……

    苏神在加速区送髋和扒地中,更加的具备稳定性,更加🞹🙀🇕的具🋽🞵😜备力量性。

    甚至每一次的蹬地强度,也在略微增加中。

    二十米。

    苏神加速,在优秀的“加速区科学送髋”中,依靠大腿拉伸后,骨盆会🃑🗂倾向于身体前方运动,随后后蹬动作会更有力,这样一来,腿部摆动速度,也会越快。

    三十米。

    到了加🊛👁速区的最后阶👊🇉段,其实已经分出了🕗🉴🋠好几个梯队。

    前面是奖牌梯队。

    苏神第一,在前📶🟗🝑面用大屁股带领着,其后就是文勇毅、弗朗🋽🞵😜西斯、劳逸、赵昊焕。🄾

    到这里开始。

    其实曰本的🟤🟊江里口匡史,已经是开始掉队,虽然他的实力,的确提升了不少,可到底是才刚开始转型,加🐬上自学效率肯定不如在“苏神系”接受苏神亲自指导要好,所以他在这里,已经开始渐渐掉队。

    用尽全力。

    也只能追着赵昊焕的屁股后面跑。

    当然,很快他就追不住赵昊焕了,因为进入途中跑🅠后,赵昊焕速度优势🃑🗂迅速展现。🄾

    在“四点🚾😽🆸一线”的加持下,他的加速区原本🛭距离文勇毅他们就差距不是那么大了,现在配合速度起来更💱🕦快……

    很快。

    在途中跑开始没有多👊🇉久他🈕就已经是压过了劳逸🜟🃚😓,冲到了前面去。

    所以这个时候,江里口匡史🇢🚏也只能改变目标,跟着劳逸往前面跑。

    毕竟劳逸🚾😽🆸也是今年冬训刚刚开始加强前程,室内前程比赛经验不够,所以优势也没有前面几🛬🟝🞄个📴人那么明显。

    “途中跑开始,苏神目前领先五六七八个身位,他的优势很明显!”杨剑这个地方其实算是嘴瓢了一下💱🕦,但是也因为他反应很快,立刻补上了“六七八”几个数字,顿时就显得“诙谐幽默”起来。

    这也成为了🟤🟊未来杨剑解说苏神比🖱🖖💫赛中,另外一个经典。

    半程拉爆,其实已经不稀奇。

    就算是文勇毅,📶🟗🝑也顶不住苏神的半程爆破🕗🉴🋠能🛭力。

    但是在半程过🂴📄😗后,他还是死死压制着卡塔尔的归化飞人,塞缪尔·弗朗西斯。

    不让这个“归化亚洲人”跑到自己前面去。