“🗍一日三餐还是要吃的,晚上你吃得清淡些,吃个七分饱就可以了,零食一定要戒掉,如果特别馋肉或者甜点,就放到早上和中午吃,晚上尽量别吃,只要坚持下来,自然而然就会瘦了。”唐小囡说了她的经验。
这些年她就是这么保持身📖材的,说起来,她才是真的易胖体质,许金凤和唐来🗨福都是大胖子,她小时候也胖嘟嘟的,全靠着这些年的坚持,才能维持住现在的身材,否则早胖成球了。
辛甘不住点头,“以后你们记得提醒我,要是我忍不住吃东西,就拿针戳我,狠狠戳,别🖤🔥手软。”
“噗”
唐小囡和林雪见都乐了,打趣😻🆧👽道“真戳狠了,你肯定记🁜🆬💩恨我们了。”
“不会不会,我感激还来不及呢,你们放心戳,我皮粗肉厚,不戳重点不长记性,”辛甘拱手拜🗎🚟了几拜,跪求戳。
不来点狠的🎤📅,她这身肥肉📖怕是要陪她一辈子了。
女人不狠,肥肉不走。
“那也别等明🅾天了,今晚就🀸🁥开😻🆧👽始吧。”唐小囡笑着说。
辛甘犹豫了下,迟疑道🗂“要不让我来一顿🛠🛠死前的狂欢大餐?”
明天就开始过炼狱生活了,今晚她必须多吃点,否则她怕撑不住。
唐小囡很好说话,爽快答应了😻🆧👽,还让辛🕥甘随便吃,能吃多少就吃多少。
“今晚是你最🅾后的大餐,放心大胆地吃,明天开始就没得🈘吃了。”
“哎……我去和内德管家点几个菜。”
辛甘小跑着去找内德管家了,不能亏待她的嘴,必须整点🈘好的。
霍谨之回家时,晚饭已经做好了,非常丰盛,红烧肉,干🈘菜蒸肉,🙚糖醋排骨,大龙虾,大螃蟹,还有鲍鱼生蚝,中式西式,各式点心,摆了满满一大桌子,琳琅满目。
他特意高价聘请了中西两位厨师,还有西点师,赚了钱就得享受,他舍得花钱,不过他请的这几个厨师,也就家里开派对时,才能大显身手,平时都没机会展示,今天可算有机会露一手🔢🂒🎋了。
“霍哥哥回来啦☈♃🅯,今天有大餐哦。”🛕🜌唐小囡笑道。
“今天是什么好日子?”
霍谨之去洗了手,坐在唐小囡身边。
“辛甘的最后狂欢,♀🅕明天开始她就要认真🛠减肥了,这是她最后一顿大餐。”唐小囡笑眯眯地解释。
霍谨之嘴角🎤📅抽了抽,这🗂确定🀸🁥是减肥,而不是增肥?
不过只要她们玩得开心就好。
“明天介绍个新朋友和你认识,她是当地人,可以当你们的导游。”霍谨之说🗨起了杰西。
唐小囡微微皱眉,听起来这姑娘来者不善,晚上她再问清楚到底🔚是什么来头🆟。