顾🞘🔗然走到只有🖸一张床的二楼平台,从床底拉出塞满日记本的🗚🜉箱子,将命名为《海城生活第一年》的日记本塞进去。
箱子塞回床底🖸后🙰🎆,他懒散地呻吟着,向床上躺去。
海城🗩气温舒适,怎么睡都可以,出于习⛲惯,他还是拉过🞣🖀🏣被子搭在肚皮上。
十秒后,他睁开眼。
失眠了。
对于一位合格的心理咨询师,尤其🎒是他⛲这样能进入{静海}的优秀毕业生,十秒还🍋不能入睡就是不及格。
为什么?
因为今天第一次进行了手术?
因为明天要和三位美少女以📙🛏及一位美少女的闺蜜一起去无人岛,所以想入非非,激动兴奋导致🈓♝睡不着?🎜👷🍢
顾然离开床,走下⛭🝬🎐二楼,来到集客厅、厨房、书房一体的一楼,开灯,坐在沙发上。
早睡的方法之一,便是不在床上做任何其余事情🍌,只把床当成睡觉的地方👊🖮。
如果睡不着,便不能待在床上。
那么,今天失眠的原因在哪儿?
真的🗩是因为手术和明天的游玩⛅😁⚆吗?顾然觉得不是,自己是受过专业训练的人,这种程🔾度的外部因素,无法干扰他的睡眠质量。
根据夏洛克·福尔⛭🝬🎐摩斯的经典名言,“排除所有不可能的,剩下的那个即使再不可思议,那也是事实。”,问题出在哪⛾☞🀤儿就显而易见了——
该死的‘大杯’、‘标准冰’、‘7分糖’🜱🅽桃🄱🁗香乌龙!
世界上所有能导致失眠⛗🚢的奶📙🛏茶都该🎒被判死刑!
狗拿耗子,如果想抵🌎♩消困意,有咖啡足够了,要你奶茶多管什么闲事!
顾然从书架上随手取了一本《阿城文集》,又随手翻了🞣🖀🏣一🕙页,是《闲话闲说》,他不太想看,但也看🁍🄟起来。
一页一页地往下翻。
看🞘🔗到‘讲🗳☁解员说鲁迅先生的木箱打开来可以当书柜也是为了装随时可🕬🌮带的细软’,他打了哈欠。
将书放🄬回书柜,一边心里默背书里接下来一句‘我寻思这“🗚🜉硬骨头”鲁迅为什⛏🙖么老是要走呢?’,一边走上二楼。
这次睡着了。
可又做了梦。
对于心理咨询师来说,“做梦”特指意识到自己在🜨做梦的梦,这时候只需要冷静下来,不让自己惊醒,便能意识降临,在梦中塑造出“梦体”。