国范文学>玄幻奇幻>炎之无限 > 41章 : 白牙
    玛雅馆。

    韩宾与一些😉来得比较🟍🛹♪早的人打了一声招呼,🄲🁝🆴各自开始自己的锻炼。

    玛雅馆是自由的,也可以专业指导。

    这个完全看会员自己的选择。

    只不过不同层级的选择,可能需要不同级别的会员才能🃎🖦做。

    再直白点,就是交学费。

    毕竟请教练要钱,设备维🗏🚫护要钱,运营要钱,还有其他的都是🌓⚖🌓⚖需要钱维持。

    单一的收费项目很难称其整个格斗武术馆。

    韩宾戴上拳套,对着吊立🗏🚫的沙包,不断挥拳。

    拳头铿锵有力,每次击中,沙包晃动不已。

    经过这些时间的锻炼,身体素质强了许多,也更有力量🃎🖦感🋬🜖。

    不时还能听到几名教练在旁边指导🀦一些会员。

    “💲出拳时,肌肉要🏿放松,富有一定弹性。”教练对一名中年男子说道。

    教练继续说道:“千万别把肌🞈💋肉👭绷太紧,🚠🔰这样容易疲劳,二来出拳速度容易丢失。”

    “💲教💑👇🆭练,我不明白,我放松不就没力量了吗?”那人不解。

    教练脾气还算可以:“我是让🞈💋你别蹦太紧🚠🔰,不是让你🈇软绵绵。”

    那人:“”

    王教练走在韩🌴🃏宾身旁:“我来🞈💋定期给你们指🄲🁝🆴导。”

    通常会有一个表格给到教练,然后教练🉪会给与会员不同级别🊳🔗的指导。

    这个表格也就是许多工作人员会去观察与记录会员的一些🋬🜖表现,建立更科学的🅰体系。

    王教练看到各项表格,韩宾的打分都很高。

    他想看看,😉韩宾🂚🏓🙩在沙袋练习当中,能不能给与韩宾一些帮助或者⚽指导。

    然后就一直站在韩宾不远处观察。

    一分钟过去了。

    两分钟过去了。