玛雅馆。
韩宾与一些来得比较早🐙⛹🟗的🏏🙅🇽人打了一声招呼,各🁝自开始自己的锻炼。
玛雅馆是自由的,也可以专业指导。
这个完全看会员自己的选择。
只不过不同层级的选择🐙⛹🟗,可能需要不同级别的🁝会🇭🛱☤员才能做。
再直白点,就是交学费。
毕竟请教练要钱,设备维护要钱,运营🝮🎤📄要🌓⚏🐜钱,还🇭🛱☤有其他的都是需要钱维持。
单一的收费项目很难称其整个格斗武术馆。
韩宾戴上拳套,对着吊立的沙包⛦,不断挥拳。
拳头铿锵有力,每次击中,沙包晃动不已。
经过这🔃♨些时间的锻炼,身体素质强了许多,也更有力量感。
不时还🔃♨能听到几名教练在旁边指⛦导一🔼🅾些会员。
“出拳时,肌肉要放松,富有🅱🐃一定弹性。”教练🇭🛱☤对一名中年男子说道。
教练继续说道:“千万别把肌肉⛦⛦绷太紧,这样容易🂦👃🆈疲劳,二来出拳速度容易丢失。”
“教练,我不明白,我放松不🅱🐃就⛦没力量了吗?”那人不解。
教练脾气还算⚆🏉可🕯🍇以:“我是让你别蹦太紧,不是让你软绵绵。”
那人:“”
王教练走在韩宾身旁:“我来定⛦期给你们指🁈🜛导。”
通🆩💊🐈常会有一个表格给到教练,然后教练会给与会员不同级别的指导。
这个表格也就是许多工作人员会去观察与记录会员的一些表现,🄵建立更科学🞚🔯的体系。
王教练看到各项表格,韩宾的打分都很高。
他想看看,韩宾在沙袋练习当中,能不能给与韩🇭🛱☤宾一些帮助或者指导。
然后就一直站在韩宾不远处观察。
一分钟过去了。
两分钟过去了。