之⛲🞗前网友们看见徐文的训练记录以后，就🜚🂫已经🇨🛈觉得徐文很厉害了。
结果没有想🛫🟔到徐轩更厉害，竟然有一千三🜚🂫的成绩！
也难怪现在徐💳🕾🏓轩躺在沙发上不想动弹了，如果是他们🝤🍆一早上起来就燃烧了一千三百的卡路里，他们早就累趴下了🚠🔮。
直播间的网友们纷纷讨论起来。
“我觉得徐狗💳🕾🏓是对的，就🛉🚣🕑徐轩这种跳操的强度，别🆋🍿🍷说是请假一天了，我觉得请假两天都是很合理的。”
“是的，锻炼就是这样的，第一天的时候没什么感🆋🍿🍷觉，等🃳🛷♝到了第二天就全身酸爽了。”
“请记住徐轩现在这舒🕒服惬意的表情，再过🚈👚几个小时他就不会有这么舒服💛💥了。”
直播间里有很多热爱健身的朋友，他们其实就很清楚接下来徐轩会面临📡🜚什么。
一开始是觉得很困，想睡觉。
这是因为你的身体需要睡眠来进行身体修复，所以大脑就🃳🛷♝会持续不断地给你发出让你睡觉休息的指令。
然后如果伱睡着了，你会觉得👜很👺🍹舒服，精神上也🕼🎾会十分放松。
你会觉得这是你睡得最香甜的一次。
但当你睡醒以后，那就是噩梦了。
你会全身🎏上下都感觉到酸痛，如果是锻炼过度，你甚至连正常的下蹲或者举手都做不到。
作为🎰🔫一个🎏经常锻📖🚳🗡炼的人，赵萱自然也是知道这些道理的。
她咬🎰🔫牙切🎏齿地说道：“徐文，你是不是太过分了？🆋🍿🍷”
“徐🎰🔫轩还是个孩子，他的🛉🚣🕑体能极限在哪里你知道吗？怎么算是科学的运动健身你知道吗？”
“你这样一次性让徐轩锻炼量这么🙢大，你知不知道很容易引起肌溶解的！💛💥”
徐文不以为意地说道：“哪🔫🃨🚗有这👺🍹么容易肌溶解，人体没那么🄀🝩脆弱的。”
“⛲🞗现🎰🔫在的孩子就是温室里的花朵，被保护得太好了。”
“你看看我们老一辈的那些人，一个个📻☠身体多棒啊，🝤🍆他们什🄀🝩么时候考虑过什么肌溶解之类的事情？”
听徐文这么🛫🟔说，赵🕆萱眉头皱了起来，很是不解。
“不对劲啊徐文，你以前可是从来都不会和我顶嘴的，尤其是在儿🏥🜍子教育这方面。”
“你今天突然这么硬气，想要做什么？”
要不怎么说知夫莫如妻呢。