今天发生的令我高兴的事情是,🏫🝁我醒着有JiNg神可以🅩打电脑的时间,进步到六小时左右🗟🜷。
说实在昨天晚上看到北北基宜放台风假时,是很惊讶的XD♶因为我们真的很久很久没有放过🗟🜷台风假了,简直梦回💖国小和国中时期啊。
其实整天来说,我也不是没有一直没有时间JiNg力去让手接触键盘,只是每一餐大概都需要花费两小📭时的时间吃,吃完还会容易想睡觉,所以会觉得能达到六小时手指接触键盘的里程碑真是太bAng了!
难得点开网路上b较长的影片来观看,🈣⛵🞮写了一篇耗时一小时的部落格文章,再来就是开了这本书的简介,还有写下这篇小短文日🃜记。
不知道我待会是不是很快就会想睡觉。
我T力不好的原因,相信有很大程度是因为过瘦和吃的少。从🏙我车祸後到🟇🚾现在,总共也才约两个星期左右的时间,我已经瘦了近五公斤。
老实说我不希望自己再继续瘦了,看到自己用r0U眼可见的🏙速度四♱🌎♥肢掉r0U,其实是心理很难好好去承受的一件事。
最後再来聊聊🏨🜨我今天🈶🂸早中午晚餐的食谱吧!也推荐给正🉢在整牙或手术後的读者们~
*早餐:
鲈鱼汤一碗、一日蔬果250ml一瓶、JJiNg小包装一瓶,不知毫升数的大量水喝到🗟🜷撑。
*午餐:
木瓜牛N一🄿🃖🗯杯,能量蛋白饮料一日摄取量,鲈鱼汤一碗🉢,不知毫升数的大量水喝到撑。
*晚餐:
小铁铝罐安🄿🃖🗯素一个,酪梨牛🃊N一杯,白萝卜昆布汤一碗,不知毫升数的大量水喝到撑⚙👲🌮。
p.s.感🄿🃖🗯谢酪梨和木瓜都软软的,切🈣⛵🞮碎之後再放入果汁机里和牛N混在一起,不🔁♏容易有颗粒,我才容易喝得下去。
我现在只能流质饮食🈶🂸,因为牙齿被钢圈固定起来,之後复健是牙齿拆开钢圈後重新训练🝮咬合,到时候才能咬食物吃。
好啦,大家晚安罗。应该🁔🅜啦,可能待会就去睡觉,看我还能写多少
**车祸後第18日晚🝈,手术後第10🈣⛵🞮日晚**
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