当到☩🂂了自己的极限之后，习琛咬着牙继♵🌲🂽续坚持，这种训练是枯燥的，可是你必须要完成。
习琛咬着牙默默的训练，最后习琛实在累🍠的不行了，才躺在地上。🛥🞞
不过习琛发😱现自己的身体，在慢慢🝈的🇵🜷恢复活力。
几分钟的功夫🕩🌖⚩，习琛就恢复💔到了最🝈佳的状态。
一天二百战斗点，习琛🙹🏔终于明白为什🇵🜷么和抢🕣钱一样。
因为在健身房里面，它可以让你一直练，它🕣会帮你恢复身体。
前提是，你必须把自己练到极限，真的趴🍠下才可以。🏴🞕
如果你觉🈐♃🅬得累，不想练了，健身房根本就不会理会你，除非是你达到了自己的极🐸🄨限。
这样的设置😱，太合理了，习琛发了疯🇵🜷的练起来。
不用担心会有损身体，健身房的训练计划🍠，是完全没有问题的🗜🜛。
换了泳衣，习琛跳进水里。
阻力，巨大的阻力，这些水的阻力有问题。
而且☩🂂压力也有问题，🍒每游一下，都是竭尽全力。
但是习琛已经🕩🌖⚩知道健身房的特点是🝈什么，一言不发，埋头游泳。
到达极限累倒之后，健身房会帮你恢复。
恢复之后，习琛就继续训😠🂮💌练，丝毫没有偷懒。🞟🕞
就这样周而复始，将训练计划严格执行。
现在习琛要进去尝试抗击打训练。
说是抗击🈐♃🅬打训练，其实也是反应能力，和敏捷的训练。
习琛迈步走进了📋那一片拳套💔之中，拳套向着习琛打来，里⛼☉面明明没有拳头，但是打过来让习琛疼得吸凉气。
急忙要躲避接下来的打击，可是太快了，躲得🞟🕞过初一躲不过🞚🔫🃧十五⚩。
不到几分钟，🕩🌖⚩习📋琛🞉就趴在了地上，鼻青脸肿。
好在健身房会帮你恢复体力，和状态。
健身房的🈐♃🅬恢复，其实和身体的恢复是一样的，它🎻🖐👮只是加快时间，所以你训练的成果，会完美的保留。
习琛从地上爬起来，继续挨打，然后🇵🜷继续鼻青脸肿。