国范文学>玄幻奇幻>梦中的女孩 竹叶青 > 12章 、、训练!
    你这样把天聊死就没意思了!

    李明有些尴尬,可打🎫🔁♏🎫🔁♏磨身体不就是这些东西吗?🚿🙋

    将身体锻炼到可以适应斗气的程度!

    苏青忍不住叹气,这些家伙太原始了!

    “从明天开始……”

    苏青眼中闪过寒芒,孩子们的宝贵时间不能被🛣这些家伙这么轻易浪费。

    “每天仰卧起坐两百个,俯卧撑两百个,蛙跳两百个,跑步⚳🕞🊲五万米,我再找人挖个五百米长的泳池,每天游泳五千米!”

    “另外石锁这东西确实有用处,我找人专门打造一🖚📉些,每天再举两百次。”

    考🚑虑到这还都是一些孩子,苏青没有下手太狠🛣,不过看🅙向这些老师。

    他眼中的光就没这么友善了。

    “你们也一样,任务加重十倍!”

    当清楚这是一些什么样的运动的时候,🉚🇶李明等人看向孩子们的目光,充满了怜悯。🗏🚫🖒

    太可怕了!

    仔细思索过后,必须承认这些🝈🉍东西绝对有着很好的效果,只不过这些孩子接下来肯定会被练惨。

    至于营养方面,苏青完全不去考虑,每天大鱼大肉的供着,另外还有一些🉺🌔精通自然魔法的精灵充当医生。

    自然魔法中包含部分生命魔法奥义,可以保证这些孩子的身体🙺方🝵🏠面不会出现问🄺🂨👗题,如果这些锻炼方面真的过重也会稍微削减。

    但总体而言,悠哉悠哉的日子结束了。

    这些此时此刻正偷摸瞧♼🍯🋣着🛑🛭🟣苏青的孩子,完全没有🚿🙋意识到他们眼前这条丑萌的大龙,已经化身成为了他们接下来梦中的魔鬼。

    接下来的一段时间,苏青几乎住在了学院。

    第二天,天边升起一抹鱼肚白,🆽🔾🆑天色还没有完全亮起,一道刺耳的哨声打破了这片寂静,一个个男孩女孩从梦中惊醒,迅速起💞床洗漱,然后广场集合。

    苏青口中咬着一个木哨,暗金色龙眸严肃地注🛣视着这帮学生,🙺带着他们开始了早上的🁄🃒🗑锻炼任务。

    开胃小菜,万米长跑!

    还有🙇🈒那些十万米长跑任务的老师,被🎘👓🈗要求不准动用斗气,比这些学生🌃☆还惨。

    之后十分钟休息时间,早餐被准时送上来,大量的鸡蛋🅙,面包,牛奶。

    学生们风卷残云的在🎫🔁♏十分钟的进食时间内吃🐪🂬完饭,之后经过20分钟的休息时间,开始进行仰卧起坐以及☯俯卧撑的锻炼,然后是两万米长跑。