第二天，五点三十分。
张陆随火凤凰众女，一起训练。
在火凤凰基地前，所有人集合完毕。
“立正！”
“稍息！”
谭晓琳目光看🈟⛊😪向张陆，道：“张陆，今天是你第一天跟队训练。我火凤凰女兵们的武装🐝🀹越野是37公斤负重，越野10公🞱里，有没有问题。”
“报告队长，没有问题。”张陆朗声回道。
“好！训练完毕之后，我会安排人员跟你进行一对⚄一训练。”🈪🁌
“今天毕竟是你第一天训练，我就不强求，你要是坚持不住，可以停下来🐨。负重越野，需要一个过程。不可急躁，反而会伤了身体。”谭晓琳担🖧🔿🆕心张陆跟不上，所以严格之余🌡，也给了一定时间张陆适应。
“队🀲长，♚🄁我🅆🄖应该可以坚持。”张陆自信回道。
谭晓琳笑了笑，这小子估计是📍不懂负重37公斤之后是什么感觉，否则就不会如此自信。
负🃌🖕重武装越野嘉兴就体力，并不代表身体某种能力强化就行。
“唐心怡，你去弄37公斤负重给张陆。”
“是，队长。”
没多久，唐心怡提着一个负重包过来。
在之前考核的时候，张陆就已经负重57公斤，现在🜛37公斤，虽然沉甸甸，但是相比于57公斤，太轻了。
问题不大！
“🃌🖕感觉如何，还有没有信心跟我们一起跑？”一旁的唐笑笑嗤笑道。
“感觉还行！”张陆淡笑回到。
他可是4倍🅆🄖常人的身体素质，女兵们☟🀫⛕的身体素质最多也就是🈺🃙5，自己还有种子精华，女兵们能坚持得住，自己也可以。
“有自🐌⚆🏆信是好，不过我看你应该不懂负重越野10公里是什🈺🃙么概念。”
“什么概念，不是一样要🎂🎏🐂跑🐂☬。”张陆淡笑🄈🞱道。
“不一样，这个武装负重越野，特种兵也能跑死的概念。”唐🈪🁌笑笑📍🙦打趣道。
谭晓琳道：🅆🄖“唐笑笑说的没错，特种兵都未必吃得消，🏄🗣🝜你要是坚持不住，可以听下来”
“🃌🖕队长，下令越野吧。”张陆体内还有种子精华在⚄，这🏄🗣🝜种负重越野，最适合打熬身体。