接下来的几天，李昂的生活非♟常规律，仿佛回到了高三冲刺的那个阶☛⛲🞓段。
不知道是因为穿越🟀过后👸，精神能力更强🜍了，还是养成了作息规律，他每天早上七点，就自然醒来了。
一🙩🍃大杯🖃🏺牛奶、三片全麦面包、三个水煮蛋就是他的早餐。🅍🅔
也许是短期🝽🐩内大量进食，让他的胃和食道都产生了一定的适应能力，他这几天饭😽量的进步甚至还要领先于他体质的增幅。
早起过后，便是五公里慢跑热身，再🆩加上十公里的骑行锻炼，以及一些俯卧撑、深蹲、引体向上之类的自重锻炼。
吃午饭之前，🖳李昂还会👸有一次加餐，主打的🙐就是一个能吃多少吃多少。
下午的时间相当🄌闲暇，这几天当中，他又去威尔逊大叔的农场里面帮了两次忙，挣回来二十美元。
其余的时间，则是骑着单车，在小镇的四周瞎骑，倒是好好地将周围的🄠⚧📯风光都领略了一🙩🍃遍。
这几天，他基本🄌上都保持着每天五顿饭，这也让他原本预计可以吃上一周的食材，早🞼早地就消耗完毕🃰🛜🝊了。
在不断的测试中他也发现，食用食物所🜍增🎒🐝🀴加的【突破点】，不单单受食物的分量和热量影响，而是需要均衡搭配，也得考虑自己的身体缺乏哪些营养。
值得一提的是，这几天的锻炼也让他发现，单一的动作对自己属性的提升，远没有复合型的、多样的动作提升大。🗫🞦
这也恰好证实了他选择学习一门武🄊术🆩的必要性。
“叮咚！”
门铃声响起。
李昂从地板上缓缓站🉥起身来，用肩膀上的毛巾擦了擦额头上的汗，🙺抬手间，能发现胳膊上的肌肉已经初🔕🀡具线条。
起身去开门，果不其然，是他的快递到了。
这个包裹足足让他等了五天，甚至他还不好说什么，因为在美国，这已经算比较快的速度了。
李昂估🖃🏺摸着这个距🟀离🉥要是在国内，最快的情况下，可能次日就到了，就算是慢点，也顶多就两三天。
吐槽归🖃🏺吐槽，李昂🟀拿着包裹，心里还是有🎒🐝🀴些激动的。
上辈子在国内🖳，体育课上学个太极都仿佛要了他的老命，这辈子跑到美国反而学上武术了，不得不说有些魔幻。
打开包裹，里面倒是有好几册书，除了基本的修行方法外，甚至还附赠了两张修炼心得🙩🍃以及动作要领的光盘。
李昂并没有🝽🐩盲目地开始上手练，而是把这些书的内🗳☉容都整个浏览了一番🄠⚧📯。
他买的这套通背拳法，属于祁家🁘🆄通背拳🜍，也是这门拳法的创始流派。
其中💩🔠🂁对于劲法的要求用20个字可以概括：“冷弹脆快硬，沉长活柔巧🄠⚧📯，重猛轻灵抖，涵虚粘连随”。
这也是这门🝽🐩拳法的特点，以“两臂相通”的🙐通臂劲为核心。🕂📛